在今天4月8号凌晨6点左右，位于杭州的新塘路滨江新城时代3幢22楼发生了一起坠楼事故，死者年仅25岁，正是花朵盛开的季节，却从高空坠落而身亡，令人惋惜。目前杭州警方已经着手调查，死者具体是因为什么原因而跳楼的，还有待侦查。

1、姑娘22楼离奇坠亡

据读者爆料，今天凌晨6时许，在新塘路滨江新城时代3幢22楼，一名20多岁的年轻女子从22楼坠落到5楼平台上，之后被送至医院抢救。

目前，经江干区公安分局四季青派出所证实，跳楼者丁某（女，25岁，安徽人）经抢救无效死亡。报警人是其32岁的男友汪某。

记者核实

记者赶到事发现场发现，目前出事房间2209的门已经被封起来。此前，跳楼女子和男友二人是这里的租户。

记者在楼道间碰到一位正在清扫卫生的保洁大姐。

“哎呀，你吓我一跳” 。她表示，自己本来有点怕，不想上来的，但是有垃圾还是得扫一下。她大概是早上七点钟看到大厅里有警察，一打听才知道有人跳楼了。

据了解，五楼有一个类似花坛的平台，上面有草坪，还有一片小树林。这个女孩子就是摔到了小树林中，当场没有了生命体征。

随后记者敲开了事发房间隔壁的房门，开门的是一位租住在这里的大约30多岁的男子，男子对早上发生的事情完全不知情。

从他家窗台位置，记者留意到，窗户大概只能打开三四十公分，往下看还能看到5楼平台上拉起的警戒线。

记者刚要坐电梯往下走，正好遇到一位收拾房间的保洁员。她表示，坠楼的女孩子人挺年轻，听说是因为感情问题和男友争吵，之后从楼下坠落。

据滨江新城时代广场3栋前台一位姓沈的工作人员说，我们的窗户只能打开30公分，一般的小猫小狗或者小孩子可能会不小心掉下去，成年人不太可能掉下去。她到底是怎么掉下去的，警方还在调查中。

另外，据医院急诊台护士说，现在还没见到跳楼女子的家属前来。

目前，具体情况仍在进一步调查中。

　　一、出行前准备充足

● 1、出行前查阅当地资料，规划好路线，最好列出一份详细的行程表，将所去地方的交通路线，乘车方式列清，出行时按照行程表来，既不会手忙脚乱，也可以将迷路的可能性降低。

● 2、将出行计划告诉家人或朋友，包括所坐车次，出发时间，所住酒店等。如果条件允许，出发和回来最好都有家人朋友来接。

● 3、了解当地民俗，以及当地人惯用什么招数骗取观光客，防止踩入雷区，上当受骗，无法脱身。

二、出门装备

1通讯工具

手机是必备的通讯工具，如果有两个手机，最好都带上，一个随身装，一个放包包备用，这样可以保证每时每刻都能与家人朋友联络到。

2充电宝

保证手机电量充足。

3钱

预估行程大概花费，带一部分现金，两张银行卡，现金和银行卡都要分散装在不同位置，防止出现一次性丢失所有财物的情况。记住将卡号告诉家人或者可以信赖的人，万一遇到事情，家人打钱也可以收到。

4报警器

可以准备一只小型报警器，这种报警器小巧，表面看上去像是装饰物，但遇到危险时按下，可以发出比较大的警报声，遇到歹徒时能起到惊吓对方以及引起路人注意的作用，给自己争取时间逃跑。

5随身携带自卫工具

女孩子外出时，能随身携带防狼棒、防狼喷雾就最好了，也许必要时候能救自己一命也说不定。发觉有什么不对劲或单独走的时候可以先把工具拿出来捏手里，别让自己动作慢了连拿工具的机会都没有。

6保守服饰

女孩子独自外出， 请一定不要穿着过于暴露、布料少得可怜的衣服，免得引起不法分子的遐想，从而给自己招来危险。

三、交通工具

1火车/飞机

● （1）坐下以后注意观察，确定周围什么人看起来比较可靠，若真遇到问题，首先向乘务员列车长求救，若当时周围没有乘务员，就需要向周围可靠的乘客求救。

● （2）随身携带一个小包，将贵重物品装在里面，大型行李就放在行李架上。

● （3） 自己喝的水和食物都要小心，尽量喝矿泉水，上厕所时候把水装包里， 千万不要吃别人给你的东西。

● （4）周围人找你聊天时，一定不要透露自己的信息， 必要时可以编假名字。

2打车

● （1）外出请尽量坐公交车或者地铁，这两样交通工具路线固定，安全性高，不过在车上时一定注意看好自己的钱物。

● （2）若一定要打车，最好提前预定，这样司机信息及车辆信息都有登记，相对较安全。

● （3）若临时乘坐出租车，最好走繁华人多的道路，并且开启手机定位。

注意：上车前记得拍一下车牌号传给亲人朋友；一定不要坐副驾驶！！！副驾驶是遇害率最高的座位，且遇到危险不易逃脱。

四、住宿

● （1）住宿需要根据个人经济情况来定，但是切记一定要住正规的连锁酒店，这样的酒店有登记备案，安全性相对于小旅馆要高些。

● （2）入住酒店时，最好在前台无其他客人的情况下办理，防止其他客人在身边看到你的身份证、酒店房间等相关信息。

● （3）进入房间，随手关门，首先上安全锁，不要说等睡觉再锁，有可能你就忘记了。然后看看座机能否打通前台，并把酒店电话发给亲人朋友。

● （4）若有人敲门并且对方自称是旅馆经理或服务生，最好跟前台电话确认，开门前先问他“有什么事”，并且在门上挂上链条锁，尽量不让对方进屋。

● （5）最好挂请勿打扰的牌子（你懂得），这样服务员也不来打扫卫生了，坏人也以为里面有两个人，不敢来害你。

● （6）每次回酒店，一定要事先将房卡放在随手便能拿出的地方，乘坐电梯时尽量一个人乘坐，防止同他人乘坐时有不良分子混入电梯。出电梯到房间门口迅速刷卡进入，不要在门口停留过长时间，因为坏人也有可能藏在暗处伺机而动。

● （7）尽量选择白天出门，晚上呆在酒店！晚上归来，若有朋友在本地，可以让朋友将自己送回酒店，若自己是本地人，无论多晚回家，也尽量让家人来接，保证安全。

五、白天在外注意事项

● （1）不要随便理睬陌生人。

● （2）女孩子在外面碰到有人搭讪时请不要轻易停下来听对方讲，跟陌生人保持距离，不要过于接近，特别是人少的地方。若对方自称是要问路之类的，可以保持一段距离回答他或是直接让对方问路旁的商铺，若要你带路，坚决拒绝。

● （3）时刻开启手机导航。这个非常有用，不仅可以防止迷路，也可以防止别人知道你是外地人而盯上你。

● （4）若遇到劫匪，可把钱包扔得越远越好，然后向相反方向逃跑摆脱劫匪。

● （5）若遇见陌生人装作亲朋好友想把自己绑走，一定要大喊呼救，不要因为旁人不理睬就放弃了呼救，这种情况下，吸引的人越多，你得到救助的机会就越多。并且一定要用尽全力向人多的地方跑，歹徒最怕人多，所以人越多的地方也就越安全。当然，若附近有警察或者治安警亭，这里便是逃跑求助的第一目的地。

3、遇到问题如何自救

一、遇到危险当时——

1．找到能直接联系的Leader

找你在生活中最崇敬的人，他最有能量，最有power，最有威望，但是记住了，前提是要能联系上，是你能直接联系的人。他们有一定的社会经历、阅历、资源，他在帮你的时候可以利用各种资源，别说什么不愿意麻烦别人，在生命前面没有麻烦一说，在那种情况下，你再不自私，还什么时候去自私？不如在平时无私一点，在生命面前，请一定要自私。

2．找到平时觉得最善的人

不管熟不熟，别管他对你有没有好印象，只要是你觉得他是你见过最善良的人，这些判断不是在今天或者是昨天形成的，不是这一刻的判断，是长期跟人相处而得出的结论，这种善良的人也是第一时间能积极主动去帮助你的人。

3．找到离你最近的人

这个最近的，什么人都不重要，只要是人，哪怕他是个坏人，在你处于危险境地的时候，找到了一个坏人跟你危险境地的区别是什么？是没有区别。

最坏也不过完蛋，他要是愿意帮你，你就还有救啊，而且在求助这件事上，有个非常有趣的心理现象，如果你求助的是一个坏人，你去求他救命或者帮忙，这时候他的身份角色是可以转变的，这叫做责任感，当一个人把自己的所有托付给别人的时候，那个人是有巨大的责任感的，他的行为是可以转变的，即使他平时可能是个坏人。

这三个人，找到其中任何一个人，对你都是有帮助的。接下来说在行为上：

4．千万不要独处

千万记住，不要独处，在危险情况下，在情绪不好的时候，在危急的时候，做什么都可以，千万不要独处，因为你不知道自己会做出什么，不知道自己什么时候会情绪爆发，承受不了而做傻事。

5．保持信息畅通

现代社会，通讯已经很发达了，保持手机畅通，让手机有电，不把手机丢开，这应该没人做不到。

6．大声的喊叫

感觉到危险，感觉到自己不舒服，情绪不好，就学会宣泄，大声喊叫是生物性基础上宣泄情绪的非常有效的手段，这也可以让周围的人关注到你，无论接下来你做什么，都会受到关注，也会在危险时刻获得更直接有效的帮助，但是如果你是处在危险情况下，不让坏人发现自己，就不能乱喊，别傻傻的引起坏人的注意。

这六个自救行为是在危险当时应该做的，但我们不能永远都是在火烧眉毛的时候临时抱佛脚。

二、要防患于未然——

1．建立良好稳定的社交圈

一定要建立良好稳定的社交圈，也就是你在生活里一定要有闺蜜、死党、基友、朋友，有了良好的社交圈，你遇事可以找人商量，可以找人倾诉，有事可以找人帮忙，有情绪可以找人排解，遇到困难或者是其他状况可以找人求救，建立良好的社交圈，去哪都可以有个照应。

2．养成积极思维习惯

对于任何问题、任何事、任何人，你都要去思考，因为不去思考你对很多是就不知道，很多东西就存在不确定性，不确定，也就意味着风险，也意味着危险，积极思考是很重要的，你会懂得很多事情，知道适可而止，什么时候拒绝，什么时候远离，能在危险时刻做出准确判断。

3．懂得克制和疏导情绪

生活中，除了别人可能会对你产生威胁，你自己本身也可能是伤害别人的人。懂得克制和疏导自己的情绪，不要总是装逼，不要总是装作不在乎，不要觉得什么事情都可以自己一个人扛，什么都不跟别人说，这是很要不得的，不要让自己绷得太紧，该玩就玩，该学习就学习，每天有一定的宽松的环境，有自己的兴趣爱好，放松自己。

4．拥有规律的作息习惯

你有起床气吗？没睡好起床就容易发脾气的？这应该是大面积存在的。规律的作息是情绪控制的基础，因为规律的作息带来的是身体激素正常分泌，是身体中枢系统的调整。如果你有时候不明白自己为什么情绪不好，不明白自己为什么会有各种各样的问题，这可能跟你的作息有很大的关系。良好的作息习惯，这是很多现代人没有的，但是一定要让自己养成好的习惯。

5．永远处于学习进步状态

这个社会是永远在进步的，如果你不进步，就是在退步，跟不上时代的步伐，你会不会心慌？害怕？会不会把事情越做越错？如果你各方面长期没有进步的话，能力就没有长足进步，能力低下者，是不是会受到侵害？

6．让自己成为强者

说一千道一万，最后要说的，还是要成为强者，不是说你要变得很能挣钱，要做得怎么怎么好，不是要变得比别人优秀之类的，我们说的强者，是要更加独立，自信，主动，积极向上，这种强，才会让你在面对问题的时候，不那么懦弱，才不会有破窗效应出现。

成为能主宰自己生活的强者，建立自信，才是最核心的。

其实每个人都很弱小，懂得敬畏规则，关爱他人，携邻结伴，积极健康的生活，才是能让自己快乐生存下去的方式。

女孩子相较于男孩来说，是弱势群体，女孩子一个人更容易遇到危险情况，所以女孩一定要懂得如何保护自己，远离是非人，远离是非地，晚上早点回家，不要去偏远的地区，不要轻易相信陌生人，如果对方找你帮忙，要警惕小心，一旦有任何异常情况，及时报警。