怀胎十月以后，自然的就会迎接分娩的时间，通常，宝宝脱离出妈妈的子宫了以后，宝宝就已经要开始自己的一段新的旅程，从宝宝脱离子宫以后其实还有一段在医护人员手中的经历，那么，宝宝脱离了母体经历了哪些事情？怎样安排宝宝的睡眠时间？

1、宝宝被生下有何经历

剪断脐带

脐带是宝宝在妈妈肚子里的生命通道，给宝宝提供氧气。宝宝出生后就要学会独立呼吸，不能再依赖脐带，所以脐带会被剪断。不过妈妈不用担心，因为脐带上面没有神经，所以宝宝是不会感觉到疼痛的。

脐带剪断后，护士会为宝宝仔细的包扎好脐带根部，在脐带根部脱落之前，家人要注意宝宝脐带部位的消毒以及护理。

新生命的宣告：啼哭

电视剧或电影里经常会有生孩子的情景：女人在里面声嘶力竭的喊叫，男人在外面焦急的踱来踱去，猛然间传出一声嘹亮的啼哭声，接生婆边喊“生了生了”，边跑出来报告男人喜讯。

在现实中，宝宝也是用啼哭来宣告新生命的到来。同时，宝宝的哭声，也预示着呼吸系统的建立。

如果宝宝不哭，医生还会用拍打足底的方法让宝宝哭出来。但某些情况下宝宝哭不出来，则可能提示宝宝自主呼吸功能异常，必要时医生会采用吸引器吸出宝宝口、鼻腔里的残留黏液和羊水。

清洗擦拭

家人看到抱出产房的宝宝时，通常是干干净净的，这是因为宝宝在产房里已经被护士们清洗擦拭过了。

其实刚出生的宝宝，身上沾满了妈妈产道里的血液和黏液，此外宝宝身上还有一层厚厚的白色黏状物——胎脂，护士都会帮宝宝把这些东西处理掉，交给家人一个干净的小宝宝。

称体重、测身长

护士在处理好宝宝后，会测量宝宝的体重和身长，作为记录保存在档案里，以便了解宝宝出生时的情况。

抱给妈妈看

妈妈坚持了那么久，最期待的一刻，就是看到宝宝了。做完上面那些步骤，护士会把宝宝抱给妈妈看一下或是抱一下，并询问妈妈宝宝性别。

可能这时候很多妈妈会感到奇怪：难道这个还用问吗？谁看不出来呀！其实护士主要是检测一下妈妈的意识是否已经清晰或其他什么，是有一定道理的。所以，妈妈还是配合医生好了。

戴上手牌和脚牌

还要扯上电视剧，其中常用的一个梗就是男主或女主在出生医院里被抱错，经历了一番换位人生后终被发现等等。

小编不知道现实里有没有这样的事情，但是现在医院里都会给宝宝戴上跟妈妈成对儿的手牌或脚牌，上面写着妈妈的名字和身份细节，这样就可以避免抱错的事情发生了。

新生儿阿氏评分

阿氏评分系统可帮助医生评估新生儿出生时的大致健康状况，包括宝宝的心率、呼吸、肌张力、肤色以及对刺激的反应等。

大部分新生儿的阿氏评分都在7分以上，如果评分很低，则要做相关治疗。若是治疗后，还是很低，就要送到重症监护室进一步观察和治疗。

做完这些后，护士会把宝宝包裹好，然后抱出去给家人报喜报平安，之后再进行其他的譬如注射乙肝疫苗及卡介苗、抽足跟血等工作。

所以，妈妈卸货完毕，医生和护士还是不能松懈的，要继续做完上面的这些工作，才能把宝宝交到家人手上。

2、怎样让宝宝睡得更好

一、睡眠时间

让宝宝健康成长的前提条件之一就是让他睡得充足。宝宝月龄越小，睡眠时间也就越长。宝宝出生后的前几天，除了吃奶其他时间都在睡觉，每天大概睡20小时。

二、睡觉姿势

一般来说，新生宝宝的睡姿是仰睡。这种睡觉姿势不但能放松全身肌肉，还能减轻心脏、胃肠道和膀胱的压迫。但是，宝宝仰睡时会使舌根放松妨碍正常呼吸，所以妈妈要密切注意宝宝的睡眠状况。

如果宝宝采用侧卧睡，妈妈要及时帮助他更换侧睡方向，防止出现大小脸。如果宝宝趴着睡，妈妈一定要制止，新生宝宝趴着睡易发生窒息，威胁生命安全。

三、睡眠环境

宝宝睡觉要在舒适、温暖的环境中进行，小编建议妈妈让宝宝在有护栏的婴儿床上或摇篮里睡觉。宝宝睡觉时，妈妈要控制好室内的温度和湿度：温度在25度左右，湿度在50%上下。妈妈别让宝宝穿太多的衣服，盖太厚的被子，宝宝感到热会很烦躁，不利于正常睡眠。另外，宝宝睡觉时光线不能太强，最好拉上窗帘。

四、哄睡禁忌

当宝宝睡不着发生哭闹时，妈妈会用各种办法哄他入睡。如果妈妈哄睡的方式不对，就有可能会影响宝宝的身体健康。

1.摇睡

妈妈采用这种方法哄宝宝睡觉，有可能造成宝宝脑震荡，引起脑血管破裂，造成严重后果，比如：癫痫、痴呆、瘫痪、脑水肿、脑疝等等。

2.陪睡

妈妈陪着宝宝睡的危险性很大。当妈妈睡着后有可能会压着宝宝，让他呼吸困难出现窒息危险。

五、哄睡秘诀

1.轻轻拍打

宝宝刚刚入睡，情绪尚不安定，妈妈要一边给宝宝唱摇篮曲，一边轻轻拍打，让宝宝获得安全感。

2播放音乐

宝宝对音乐的鉴赏能力很强，当宝宝入睡时播放一些舒缓优美的音乐有助于宝宝快速进入睡眠状态。

3.背光而睡

BB在子宫里睡觉的时候已经适应了漆黑的环境，因此妈妈最好关闭灯光，给他营造一个黑暗的环境。