在冬季的时候，有很多的宝宝的身体容易受到寒气的侵袭，在这样的环境下，宝宝的身体是非常容易有生病的情况，最常见的就是感冒咳嗽的疾病，为了预防这样的疾病，宝宝在冬季的时候应该要多吃一些食物来预防疾病的发生，那么在冬季的时候，宝宝应该多吃什么食物，冬季宝宝多吃什么食物好？

1、多吃蔬菜预防宝宝感冒

　　不管在什么季节，都要注意宝宝的饮食，有一个饮食的原则就是要多吃青菜和水果，宝宝多吃青菜和水果，对抵御感冒是有很大的作用的，但是有的宝宝是非常不喜爱吃蔬菜的，在这样的情况下，要多注意对宝宝饮食的一个转化，这样才不会让宝宝厌烦的感觉。

2、多吃温热食物保暖

　　冬季的保暖工作是很多的人都必须要做的，不管是什么人群，都要好好的进行保暖的工作，尤其是抵抗非常差的宝宝，在这样的一个寒冷的天气，宝宝的保暖工作还是要好好的进行，除了多穿衣服之外，多吃温热的食物是对宝宝的保暖工作的一个很好的方式。

3、多喝粥注意保健

　　喝粥一直都是很多的人都非常喜欢的一种保健的方法，不仅是大人，小孩子也是需要这样的的方式来进行的，而且小孩子喝粥对胃有促进消化的作用，所以建议小孩子在冬季的时候，要多喝粥来保护宝宝的健康问题，当然对粥的选择上，最好不要是太热的，因为会烫到宝宝的。