似乎很多孩子一到冬季就容易生病，尤其是风寒感冒，发烧咳嗽等是最常见的，其实这些疾病都不是什么大问题，但是如果孩子患病，那么一家人都会睡不好觉，而且长时间不好，甚至会引发更严重的疾病，所以预防才是关键，那么小儿冬季防病方法有哪些？下面我们一起来看看。

1、小儿冬季防病的要诀

寒冷的冬天悄悄来临，随之而来的还有让家长们担心的呼吸道感染等各种儿童高发疾病。儿科门诊这几天也是人满为患，单日就诊患者人数达到291人，远远超过去年冬季单日门诊量的最高峰。

为帮助家长们预防和减少孩子生病，我们编了一段医疗常识小口诀，希望能给家长们提供一些健康指导。

要诀一：退热药物常备家，高热惊厥莫惊慌。发热是最常见的临床症状之一，家中需常备退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，体温大于38.5℃时应及时服用退热药物，同时配合物理降温，切忌捂汗。孩子高烧时尽量避免进食固体食物，一旦抽搐发作可能误吸引起窒息，待体温降至38℃以下时再予进食较为安全。万一孩子发生高热惊厥，不要立刻抱起，避免颠簸，可让其平躺在安全通风处，头偏向一侧，清理口腔异物，待抽搐缓解后及时就医。

要诀二：抗生素不可怕，合理使用帮助大。有的家长谈抗生素色变，也有的家长一看孩子发烧就赶紧先吃上抗生素，其实过于抵触或积极使用抗生素都是不合适的。前者可能导致感染的加重和扩散，后者可能导致耐药的发生。如果孩子有发热、咳嗽、腹泻等感染症状，建议完成血常规、便常规等相关化验后，听从专业医师指导合理选择并按疗程使用抗生素。

要诀三：咳嗽吃药老不好，治疗哮喘要趁早。咳嗽是呼吸道感染最常见症状之一，如果反复咳嗽超过4周，需要警惕咳嗽变异性哮喘的可能。并非所有的慢性咳嗽都由过敏引起，需要在排除感染、异物等因素的情况下，结合咳嗽特点、过敏史、肺功能检测等指标方可诊断。一旦确诊支气管哮喘，需要在医师指导下长期规律用药，定期复查，避免延误治疗时机，导致肺功能的不可逆损害。

要诀四：勤拍背，做雾化，肺炎患儿宜休假。如果孩子反复高热、咳嗽，应注意肺炎的可能，及时就医。除了按疗程接受抗感染治疗，咳嗽剧烈伴有喘息的患儿还可以配合雾化吸入等治疗。很多年纪小的孩子不会咳痰，痰液黏稠积聚在肺部，容易造成黏液栓堵塞、肺不张，单纯抗感染不易恢复，有时甚至需要接受支气管灌洗治疗，这会给孩子带来痛苦。因此家长应多给孩子拍背，利于痰液稀释排出，同时口服稀释痰液药物，但要避免在咳嗽时拍背，以免加剧咳嗽。另外，提醒家长，肺炎患儿应尽量多休息，过度劳累不利于病情恢复。感染控制不彻底，病情反复可能遗留闭塞性支气管炎、支气管扩张等后遗症，影响孩子今后的生活质量。

要诀五：呕吐腹泻易脱水，观察精神和尿量。急性胃肠炎是孩子受罪、家长头疼的一大问题。对于反复呕吐患儿不要急于进食，可尝试给予少量多次经口补液，待呕吐缓解后逐渐过渡至普通饮食；腹泻患儿尽量减少牛奶、鸡蛋、肉类等富含脂肪、蛋白质等不易于消化吸收的食物，母乳喂养患儿可以继续喂养，人工喂养者可换为止泻奶粉，或适当减少奶量，以减轻胃肠负担。儿童尤其是婴幼儿体液量较小，呕吐腹泻极易造成脱水，需要密切观察精神及尿量情况，如果出现尿量减少、口唇干燥、皮肤弹性变差、精神反应减弱等情况，需要及时就医。在经口补液困难或脱水严重的情况下，可给予静脉补液治疗。

要诀六：小毛病，锻炼娃，体质增强快长大。好多家长抱怨孩子上幼儿园后各种小病不断。其实，这是大部分儿童成长过程中难以避免的阶段，日常生活由相对简单清洁的家庭，进入人流较为密集、彼此接触频繁的幼儿园，患上各种感染性疾病的概率明显增加。儿童经过反复的病原刺激，免疫系统得到锻炼，获得了更强的抵抗力。随着年龄增长，患感染性疾病的频率也将逐渐减少。所以对于经常患小毛病，但精神食欲良好的孩子，家长不必过分担忧。（本讲座由本报特约记者靳晓芳整理）

2、儿童如何预防传染病

一.吃饭之前要洗手

两只手是时刻都在活动。尤其是幼小的孩子，特别喜欢四处摸碰，玩泥土，手上必然沾上各种细菌，特别是游戏之后，户外活动归来，或者接触过地毯等沾染大量螨虫的家庭装饰物，手上的病菌会特别多。如果吃饭前不用肥皂将手洗干净，便很容易使细菌随食物吞咽到肚子里而生病。因此，饭前必须用肥皂或温和的洗手液洗手。

二.便后要洗手

很多病菌是通过粪便传播的，尤其是肠道传染病，如痢疾、肠胃炎、肝炎，还有蛔虫、蛲虫病等。这些病菌传播性非常强，如果大便后不用肥皂洗手就去拿玩具、食物或碰触其他东西，会把病菌转移到这些东西上，形成新的传染源，不但可能导致儿童自身的反复感染，还会传染给其他人，使病情迅速蔓延。因此，幼儿大小便后一定要用肥皂将手洗干净。家长对年幼的孩子尤其要严加督促。

三.不要让儿童吸吮手指

吸吮手指是儿童常见的一种习惯，有统计表明，90%的婴儿都有吸吮手指的行为，特别是在儿童长牙的时候，这是正常现象。一般说来，儿童到了2～3岁以后，这种吸吮手指的现象就会自然消失。但如果过了这一年龄阶段，仍然经常吸吮手指，就属于不正常现象了，不但容易导致儿童期心理运动功能障碍，而且极易传染疾病。家长要纠正孩子的这一不良嗜好，可以在孩子的手指上连续涂抹一些不易洗掉的用黄连粉泡出的水或陈醋，让孩子因为苦涩的味道逐渐改正吸吮手指的习惯。同时，家长不要忘了经常为孩子剪短指甲。

四.读书后要洗手

书本往往也存在大量细菌，儿童翻阅这些图书，不免把细菌粘在手上，如果不讲卫生，看完书后不洗手，就有可能染上疾病，使健康受到损害。为了养成儿童看完书后洗手的好习惯，最好的引导方法是家长以身作则，带着孩子一起洗手。

五.从公共场合回来后要洗手

父母带孩子到人口密集的公共场所，如商场、游乐园、医院等地方，应该特别注意防护，教育孩子不要乱摸乱动。回家以后，大人孩子都要洗手，减少和密集人群交叉感染的可能性，防止病菌通过手部接触传染儿童。

六.接触宠物后要洗手

不少孩子都特别喜欢和猫、狗等宠物玩耍。专家提醒，宠物的毛发、皮屑、唾液、粪便等很容易形成传染源。孩子在与宠物接触后，一定要洗手，做好卫生防护。除此之外，家长也应尽量避免儿童与宠物过于亲密接触，尤其不要直接接触嘴唇等易感部位，预防各种与宠物相关的传染病。

七.增强孩子的卫生常识

培养孩子养成手部卫生习惯，不能仅靠家长的强制行为，只有让孩子真正认识到传染病菌的可怕，才能让他们自觉形成良好的行为习惯。家长不妨带孩子去网上搜索各种在显微镜下放大的形态非常恶心的细菌图，把这些图打印出来，放在孩子最容易看见的地方，告诉他这些细菌的危害性，问他想不想这些难看又可怕的东西跑到他的身体里去。对孩子的早期教育是在生活的点点滴滴中进行的，勤快而善于引导的家长，可以结合更多的形式和内容，对孩子展开全景式健康教育，使孩子远离传染病，健康成长。