不会游泳掉水里了怎么办？首先要做的就是保持镇定，这样可以提高获救的几率，如果一掉进水里就手忙脚乱瞎折腾，周围有没有人，那就死定了，其实在水中想要保持不死还是很简单的，这里将告诉你掉进水里又不会游泳的有效求生办法。

1、心理暗示

掉进水里，第一要素就是求生，不会游泳，内心肯定是慌张的，这时需要通过心理暗示来保持镇定，如何保持镇静呢？你只需要知道，瞎折腾，只会更快的消耗体内的氧气，死的更快，镇静可以有效的减小氧气的消耗速度，多活一秒生存的几率就会大几分。而且冷静下来的头脑可以让你做出最理智的判断，生存的几率将会更大。

2、第一要领

在落入水的一瞬间，首先要紧闭嘴唇，屏住呼吸，使体内呼吸的空气不会流失，这也可以略微增加一点浮力，而且还不会导致水进入气管。如果在水下发生咳嗽，又没有人救，那么恭喜你，死定了，所以屏住呼吸很重要。

3、第二要领

憋住的那口气千万不能松口，滑动双手，是自己的头部保持向上，并且想上慢慢浮出水面，千万不要着急。浮出水面的第一时间不要唤起，以免呛水，掌握好节奏后再唤起可以有效的避免呛水，如果有人在附近大声呼救，若是没有人在附近，保持当前可以换气的状态，在水中游动，没准就会游泳了。

4、第三要领

如果有人前来救援，一定不要像抓住救命稻草一般的死死抱住救援者，很容易导致两人同时溺水，在救援者接触到你的时候，就可以保持全身呈放松状态，因为基本上你已经死不了了。