随着女性朋友的年龄渐渐的增长以后，女性朋友的身体素质也会渐渐的下降，卵子的质量也会变得差了，并且女性私处也会渐渐的发生变化，高龄产妇在生产方面其实也是会面临更多的问题，那么，分娩常常会有哪些问题？坐月子吃哪些食物比较的好？

1、分娩常常会有的问题

一、自然分娩是不是很痛苦？

很多孕妇畏惧顺产时的痛苦，选择剖宫产。其实，相对于剖宫产，自然生产的子宫感染几率、伤口感染几率、严重出血几率、泌尿道感染几率都比较低，产后恢复快，产后改善痛经效果好，在可能的情况下，自然分娩是一个较好的选择。

只要孕中期锻炼得当，生产过程是很顺利的，并且自然分娩恢复较快，产后可以很快下床，和宝宝接触的时间较多，更容易培养亲子感情。

二、剖宫产更安全，更不费力气？

根据全世界的统计数字来讲，不管是高龄产妇或是年轻的产妇，剖宫产的危险率比自然生产要高，这是针对妈妈容易产生的并发症，比如说感染、伤口发炎等危险来统计的。从理论上来讲，高龄产妇如果没有不良疾患，还是应该采取自然分娩比较好。

三、催生和引产，会伤到宝宝吗？

引产和催生是不同的，所谓引产，是在自然的产程产生前，引发产兆；催生是说产兆已经自己发生，引产是主动的、积极的行为来介入，而催生是被动的、是不得已而为之的应变。

大龄妈妈由于年龄的因素会有一些合并妊娠情况，如高血压、水肿等问题或胎儿过大等，过了预产期仍未分娩等情况都会促使医生选择引产的方式。引产的病人要进行更严密的胎心音及子宫收缩的监测，以防不测。引产若不成功，还有可能需要剖宫产。

四、无痛分娩更舒服？

无痛分娩是使用脊椎硬膜外的麻醉，让准妈妈们在子宫收缩的时候，感觉不到产痛。

这项技术对麻醉师的要求很高。从统计的数字和临床经验看来，无痛分娩并不会对母亲增加危险性，这是因为无痛分娩并不会使产程延长，也不会减少子宫收缩的强度和频率。很多大龄妈妈因为胎儿较大等原因，选择无痛分娩。做了无痛分娩以后，心理松弛，子宫颈扩张的速度反而增加。对宝宝来说，做无痛分娩会造成暂时性的低血压，所以通常在做无痛分娩之前，会做一些预防措施，对宝宝并不会造成不好的影响。

大龄产妇分娩前，可以多向产科专家咨询分娩的知识，分娩前注意体能的充足，调节好心理状态，不要过分忧虑。对于生产方式，可以结合自己的身心状况和专家的建议，选择适合自己的分娩方式。

2、坐月子吃什么比较好

炖汤类

炖汤类食物不但营养很丰富，容易吸收消化，而且有利于产妇催生乳汁，提高食欲等，这对坐月子的女性而言最好不过了。因此，坐月子时期产妇多吃炖汤类食物比如猪蹄汤、排骨汤、羊肉汤、鸡汤、鱼汤等，孕妇常吃有助于乳液的分泌，又能补充足够的营养。

红糖、红豆、红枣等红色食品

红糖、红豆、红枣含有丰富的钙、铁，产妇坐月子时常吃有利于产妇补血、保暖，预防贫血的症状，同时有助于产妇血色素的提高。

蔬菜水果

蔬菜水果富含维生素、矿物质等营养素，产妇坐月子常吃有助于消化，提高食欲，但也不要吃太多，以免引起腹泻，因为这时产妇的消化能力还没完全恢复。

鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸，非常有利于产妇吸收。传统观念上，人们以为坐月子吃鸡蛋越多越好，但这并不科学，孕妇一天吃２－３个鸡蛋就已经满足营养需要了，吃的太多反而身体吸收不了。

鱼

鱼也是产妇坐月子期间必吃的补品，鱼营养十分丰富，有通脉催乳的效果。产妇在坐月子时可以多吃一些，当然，首选鲫鱼和鲤鱼。