对于胎儿入盆这个词语，我想很多的准妈妈们应该多少碰好都是有一些了解的，胎儿入盆的时候，就代表着，宝宝差不多是要从妈妈的肚子里出来了，对于胎儿入盆的过程，很多人并不清楚，那么，胎儿入盆是怎样的一个过程？坐月子喝哪些汤对产妇恢复好？

1、胎儿入盆是怎样过程

1、什么是胎头入盆？

简单来说，胎头入盆是胎宝宝在为自己的出生做准备。正常情况下，胎宝宝在子宫中应该以头朝下、臀部朝上、全身蜷缩的姿势，来等待分娩的时机。而在分娩前的冲刺激段，胎宝宝要做的最重要的一件事就是，让自己的头部通过准妈妈的骨盆，进入骨盆腔。也就是我们说的入盆，这是分娩的前奏，为接下来的分娩进程打下良好的基础。

2、胎头入盆时准妈妈会有什么感觉？

一般来说，胎头入盆是没有什么特殊感觉的。有的准妈妈可能会明显感觉到上腹部轻松了很多，但有的准妈妈却没有任何感觉。胎头入盆后，宫底降低，准妈妈可能会感觉上腹部的压迫感减轻了。之前因为压迫导致的少进食、呼吸困难的情况也得以缓解。但是，胎头下降压迫膀胱和直肠，所以，尿频和便秘的情况可能也会变得更严重。胎头到底有没有入盆，还要由医生通过专业的检查才能确认。

3、胎头什么时候入盆？

如果是第一次怀孕生产的准妈妈，胎头入盆一般发生在预产期前的2－3周。而之前有过生产经历的准妈妈，大多会在临产后才开始入盆，不过也有的会提前入盆。这些都是正常的现象，入盆时间跟生产时间并没有特别的关系，先入盆不一定会早生产，入盆了也不代表马上就会分娩。

2、坐月子喝哪些汤最好

西红柿猪肝汤

首先准备好，一百克的猪肝和西红柿，粟米，还有辅料生姜、大蒜等。现将猪肝。西红柿分别洗净，切片，用生粉白酒搅拌猪肝片，搅拌均匀并且加入适量食盐，之后将生姜洗净切片，粟米也洗干净。首先将洗干净的粟米加适量水用小火煲大约半小时，然后加入西红柿和生姜，过一刻钟后加入猪肝，等猪肝熟就可以吃了。这款汤可以补血养气，营养丰富。

人参莲子汤

材料是少量人参，适量莲子，二者的比例是一比五，先把人参洗干净，莲子去芯，然后放在一个碗里加半碗水，浸泡十二小时，在碗里加适量冰糖，然后把碗直接放在锅里隔水蒸半个小时，过后去除碗里的人参，直接喝汤以及吃莲子。这款汤是补益血气的佳品，只是要注意的是，一定要是产后真的真气虚肉的女性才能食用，如果气血比较足，就没有必要喝这个补汤。

补气鸡露

所谓鸡露是蒸鸡是所产生的蒸馏水，具体做法是，取一只完整的童子鸡，将它清理干净，切块，然后不加水直接放入蒸锅里，同时加适量姜片、料酒、食盐和白糖，然后等待三、四个小时，这是锅中会产生许多蒸馏水，把这个水取出来，每天和一杯，有利于体质的改善。