今天马思纯发了微博自曝，说自己得了带状疱疹，头皮是疼的，脸上是痒的，淋巴是肿的，还表示自己可能要耽误工作了。带状疱疹的患病原因有很多种，在生活中要做好护理工作，避免不规律的生活和长时间的工作很重要，一旦出现病症也要及时治疗。

1、带状疱疹的病因

（1）由水痘带状疱疹病毒引起。病毒通过呼吸道粘膜进入人体，传播后皮肤上会出现水痘；若在感染后不出现水痘的，可能为隐性感染，成为带病毒者。此种病毒为嗜神经性，潜伏在神经节中，当免疫功能下降（感冒、发热等），激发了病毒，从而导致神经节发炎或坏死，病毒传播回到皮肤而发生的疱疹。

（2）内分泌失调引起的带状疱疹。由于长时间的工作和生活不规律，导致身体内部紊乱，出现内分泌失调的症状，引起病毒感染而患上此病。

（3）其他因素引起的带状疱疹。如过度疲劳、精神创伤、人体受到外伤、长期使用免疫抑制剂等，免疫功能减退，病毒在神经节内增殖扩散，导致神经坏死和炎症加重，严重者会出现神经痛；皮疹出现的第一天皮肤神经纤维若发生退行性变，说明了敏感的神经节内的感染侵犯到皮肤，从而扩散到身体多个部位，引起并发症。随着年龄的增长，细胞免疫的减弱，老年人带状疱疹的发病率、严重程度及并发症都较高。

2、带状疱疹的预防

①增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

3、带状疱疹的护理

一、饮食护理：饮食是比较重要的一个方面，带状疱疹患者要多吃有利于这个疾病的食物，对于富含有维生素的蔬菜和水果我们要多吃，对于一些辣椒、海鲜等刺激比较强的食物我们最好是不吃或是少吃，烟酒就必须戒除的，这对于带状疱疹患者来说就像是火上浇油。

二、精神控制：带状疱疹患者如果有个非常乐观开朗的心态，对于病情的好转是有很大的作用的，所以带状疱疹患者一定要心情舒畅，最好是不要出现大的精神波动，不要有精神出现恍惚的情况。因为这些都是使病情变得更加的难以控制。

三、洗澡：很多的带状疱疹患者都以为患病是不易洗澡的，这种看法是非常错误的，只要不弄破疱疹，适当的洗澡有利于带状疱疹患者的病情，能调整我们皮肤的机理。

4、带状疱疹的危害

一、发病期间，患者会出现多种不适症状，神经疼痛最明显，使人寝食难安一般医疗机构无特效疗法，加上高额费用，更使人难以承受。如治疗不当或体质虚弱诸多因素所致，会转为“带状疱疹后遗神经痛”，少则年余，多则数年，患者将长期忍受痛苦折磨。一人发病，全家受累，影响生活质量，所以带状疱疹的危害是非常之大的。

二、如果得不到及时有效的医治，将很容易发展为带状疱疹后遗神经痛，即疱疹皮肤愈合后，疼痛仍然存在，皮损区会有瘙痒，轻触痛，疼痛为自发的发作性刀割样、闪电样痛或持续性烧灼样、紧束样痛。

三、如果出现前有前驱性疼痛，病毒性带状疱疹急性期发生过严重的皮疹和疼痛，或疼痛持续的时间越长，其发生疱疹后遗神经痛的机率就越高。对于带状疱疹的危害而言，后遗神经痛不仅外周神经敏感，中枢神经也发生变化，疼痛会被大脑记忆不断强化，治疗起来非常棘手。

带状疱疹在春季是很容易出现的皮肤病症，因此日常生活中要做好皮肤的护理保健工作，平常也要注意皮肤的保养，一旦发现皮肤出现异常病症，要及时治疗，这样可以有效避免病情变得更加严重。带状疱疹其实也很容易预防，平常稍微注意下就可以了！