女性的常见妇科疾病有很多，子宫出血是其中最常见的一种，我们都知道子宫是女性的重要部位，它对后代的延续起着关键性作用，所以对子宫的保养十分重要，尤其害怕病变。子宫是非常脆弱的，引起子宫出血的原因有很多，最常见的就是宫颈疾病引发的子宫出血，那么哪些宫颈病容易导致子宫出血呢？保养子宫有哪些好方法呢？

1、引起子宫出血的宫颈病

1、宫颈糜烂：

子宫颈糜烂是慢性宫颈炎病变过程中常见的局部特征，是子宫颈被感染的表现。

子宫颈炎症期会有较多的脓性分泌物排出，浸渍子宫颈外口周围的上皮，使其失去活力而脱落，最终形成溃疡面，触之会出血。

2、宫颈白斑：

是在子宫颈部位出现的一种白色不透明的斑片状病变。病因还不太清楚，可能与内分泌失调、慢性宫颈炎的刺激、女性私处滴虫的影响等有关。

3、宫颈癌：

是女性常见的癌瘤之一。接触性出血可能是其最早期的临床表现，往往在同房后或女性私处检查时被发现。这种出血一般很不规则，量也时少时多，要引起警惕。

4、宫颈外翻：

子宫颈在分娩、引产、流产时发生撕裂，如未及时手术修补，日后瘢痕组织挛缩，使子宫颈口外翻。倘若再合并感染，形成慢性子宫颈炎时，可有接触性出血。

5、宫颈息肉：

一般来自子宫颈管粘膜，为颈管粘膜的堆积，多认为炎症是息肉的形成因素。息肉通常质地软、呈鲜红色、较脆弱，轻触会出血。

息肉极小时常无明显症状，当因其他妇科疾病而做妇科检查时可能被发现。

上述是小编介绍的引起子宫出血的一些诱因，那么对于子宫的保养有哪些绝招呢?如何做好保养工作呢?

2、保养子宫的五大绝招

一、每周游泳一次，提高宫缩能力。

新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。

养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

二、在排卵期亲热，温暖子宫一整月。

高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。

规律的夫妻生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。

澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的房事生活，可让子宫温暖一整个月。

三、快走30分钟，改善子宫血液循环。

每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

四、科学避孕。

避孕套既能有效避孕，还能防止传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。

不合理的避孕方法不仅不能起到最佳避孕效果，还可能会因为意外“中标”后进行的的人流手术严重伤害身体。

五、外调内养，有效温暖子宫。

子宫畏寒会，证明女人身体出了问题。这个表象不单单说明女人宫寒，还说明了女人卵巢出现了问题。

宫寒的女人不仅手脚冰冷、体虚乏力，而且不易受孕。

总结：上文小编介绍的关于子宫保养的一些绝招以及子宫出血的几个诱因。希望大家能够做好子宫保养工作，尤其是注意避孕、外调内养等!

3、子宫出血的原因

引起子宫出血的一种常见原因就是子宫内膜炎，这是由于细菌感染引起的，最常发生在分娩、流产或者是宫腔手术等之后，也会因为不洁性生活和不注意个人私处卫生而引起。炎症侵害内膜导致出血，在炎症的急性发作期，能观察到较为明显的血性分泌物或出血。还有一种比较常见的原因就是子宫肌瘤，这种瘤体一旦形成，不仅会影响正常的子宫功能，还会因为坏死感染等导致子宫出血。

对于青春期和更年期的女性，还有一种不可忽视的原因就是功能失调引起的子宫出血。子宫出血是怎么回事？处于这两个阶段的女性身体激素分泌比较不稳定，容易因为紧张、劳累、恐惧、悲伤等引起雌激素水平波动，导致出现不规则出血。子宫内膜异位症的患者，也是比较容易出现子宫出血的。对于采用传统节育方法，就是放置宫内节育器的女性，节育器也容易因为压迫、脱落等而导致子宫内膜发生局部的损伤甚至坏死，形成出血。

发现有子宫出血情况的女性，最好是到正规医疗机构进行检查，以便明确病因。具有止血功效的药物如宫血宁胶囊等，在检查前不要服用，以免影响医生对于病情的判断，如果要服用的话，最好先咨询专业医师，并了解清楚用药禁忌和不良反应，以免对身体造成伤害。