分娩这个问题，我想准妈妈们在怀孕以后，应该都是会考虑的吧，分娩的疼痛，很多人也有所耳闻，很多人因此对分娩产生了很大的恐惧感，不过，其实分娩做好相应的准备，一切都会顺利很多的，那么，分娩前有哪些必备的东西？高危产妇通常都是怎样的？

1、分娩前有何必备物品

1.重要证件和现金入院前整理好母子健康手册、身份证等相关重要证件，方便办理入院手续。带适量现金，支付日常支出;带好金额充足的银行卡，大笔费用刷卡支付。

2.笔记本随身携带笔记本和笔，方便孕妈咪在待产期间记录阵痛间隔的时间、医生的嘱托、待办的事项等等，方便查询，以免发生遗漏。还可以随笔记下待产的心情哦。

3.闹钟带好闹钟可以方便记录待产孕妈咪的阵痛间隔时间，以及新妈妈掌握好给宝宝的喂奶时间。

4.杂志MP3待产期间孕妈咪难免心情紧张，建议孕妈咪准备一些《完美孕妇》类的母婴杂志，知识全面，图文并茂，可以帮助孕妈咪放松心情。喜欢音乐的孕妈咪不妨在MP3里实现考录一些轻松的音乐。

5.小镜子孕妈咪也好，新妈咪也好，都是爱美的女性，所以任何时候都要在乎自己的形象哦，准备一面可随身的小镜子就方便多了。长头发的孕妈咪记得也要准备个发圈哦，方便梳理头发。

6.纸巾卫生纸、纸巾都是生活中不可缺少的，尽量多带几包，以备不时之需。

7.哺乳式文胸哺乳式文胸也是新妈妈的必需之物，前面可以拉开的特殊设计方便新妈妈给宝宝喂奶，一般带2~3个换洗就可以了。

8.防溢母乳垫新妈妈可能会有乳汁溢出的情况，把防溢母乳垫垫在内衣里面，就可以将溢出的乳汁吸干，从而保证乳房的干爽和清洁。

9.毛巾毛巾的数量孕妈咪可以根据自己平日的生活习惯带2~3条，还可以单独准备一块吸水性强的小方巾，在阵痛流汗时使用。

10.水孕妈咪在临产前可以试着做一些分娩呼吸法，有助于减轻分娩时的痛苦，运动时很容易口渴，身边备一些纯净水方便饮用。

2、高危产妇都是怎样的

高危妊娠是指本次怀孕对孕妈妈及胎婴儿有较高的危险性，存在可能导致难产或危及母婴健康的疾病。

而具有高危妊娠因素的孕妈妈，就是高危孕妇，孕期需要按时产检，在医生的指导下增加产前保健的次数和内容。

孕妈妈如何进行高危妊娠的筛查呢？

1、在怀孕3个月（12周）内到医院进行高危妊娠筛查，同时建立围产期保健卡。

2、与导致高危妊娠的风险进行对比，来判断自己是否属于高危妊娠。

满足以下任何一项，都属于高危孕妈妈。

●年龄<18岁或>35岁；

●有异常孕产史者，如流产、早产、死胎、死产、各种难产及手术产、新生儿死亡、新生儿溶血性黄疸、先天缺陷或遗传性疾病；

●妊娠期接触有害物质，如放射线、同位素、农药、化学毒物、一氧化碳中毒及服用对胎儿有害药物；

●母婴血型不合；

●孕期出血，如前置胎盘、胎盘早剥；

●妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病；

妊娠合并内科疾病，如心脏病、肾炎、病毒性肝炎、重度贫血、病毒感染（巨细胞病毒、疱疹病毒、风疹病毒）等；

●早产或过期妊娠；

●胎位、胎盘及脐带异常；

●产道异常（包括骨产道及软产道）；

●多胎妊娠，羊水过多、过少；

●辅助生殖；

●曾患或现患有生殖器官肿瘤者等。

高危孕妈妈都需要注意些什么呢？

高危妊娠的孕妈妈在日常护理中要比正常妊娠的孕妈妈更细心：

口服叶酸

孕前3个月至怀孕后3个月口服叶酸，来预防胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后也要继续补充。

改变生活习惯

1、忌烟限酒，包括远离二手烟。

2、合理的晒太阳，如果出现疲劳或其他一些不舒服的情况，要立即避开阳光，及时补充水分，必要时及时就医。

3、改变盆浴的洗澡方式。

4、扔掉高跟鞋，毕竟高跟鞋会使腰背肌肉和双脚的负担加重，导致身体站立不稳，腰酸背痛。同时还容易加重孕妈妈下肢水肿。

5、最好不要在孕期尝试烫头发，以免造成过敏。

6尽量不要泡温泉。

7、正确使用电脑和手机，减少辐射。

8、职场孕妈妈尽量避免化浓妆等等。

注意情绪

孕期保持情绪稳定，重视但不要过分忧虑和紧张，尽量以愉悦轻松的心态度过孕期。

增加营养

孕妈妈的健康及营养状态对胎儿的生长发育极为重要。对伴有胎盘功能减退、胎儿宫内生长迟缓的孕妇，应给予高蛋白、高能量的饮食；并且多吃蔬菜和水果，补充足量的维生素；保证钙、铁、锌等微量元素；孕妇不要挑食、偏食，注意各种营养的合理搭配。

注意卧床休息

过度疲劳、休息不当都会增加高危妊娠的危险，所以，高危孕妇每天要保证一定时间的休息时间，最好有午休。卧床休息或睡觉时以左侧卧位为最佳。当出现严重的妊娠高血压疾病时，必要时需绝对卧床休息。

学会数胎动

孕妇每天要自我监测3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测一小时，将3次测得胎动的总数乘以4，作为12小时的胎儿运动记录。

胎动的次数多少、快慢、强弱等都可以反映胎儿的安危。

正常明显胎动1小时不少于3~5次；12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎宝宝个体差异大，所以建议孕妇只要胎动有规律、有节奏、变化不大，即证明胎宝宝发育是正常的。

预防早产

到了孕中、晚期，孕妇一旦出现子宫收缩的次数过于频繁，达到每小时3~4次以上，并伴有下腹、腰背的酸痛感、下坠感，或者外女性私处压迫感，女性私处分泌物增加，则是比较明显的先兆早产的信号。其次是胎膜早破继而羊水流出及女性私处少量出血。