人们将女性糖尿病者称为“女糖友”，其实也是一种友好，对于女性糖尿病患者来说，怀孕生孩子，亦或者避孕都是一个问题，因为有些东西她们是不能吃不能用的，那么女性糖尿病患者如何避孕？女性糖尿病患者能上环吗？下面我们一起来看看。

1、女糖友避孕最好上环

近日，美国加州大学戴维斯分校的研究者考察后发现，对于女性糖尿病患者，使用宫内节育器（俗称避孕环）或皮下埋植避孕（是一种新型的避孕方式，做法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢释放少量孕激素，起到避孕作用）是最安全的方法，比起使用口服避孕药物等，发生血栓栓塞事件的概率会更小。这项研究成果发表在了权威期刊《糖尿病护理》上。

研究人员选取了14.6万名年龄在44岁以下的女糖友，了解了她们的避孕方式，通过统计模型比较了采用各种避孕方法与血栓栓塞（静脉血栓、心梗等）风险之间的关联，同时排除了年龄、吸烟、肥胖、高血压、高血脂等因素的干扰。在参与研究的女糖友中，总共发生了3000余次血栓栓塞事件。结果显示，使用避孕贴片的女性，血栓栓塞发生率最高；采用宫内避孕（即“上环”）和皮下避孕的妇女最不易发生血栓栓塞。专家认为，对于有避孕需求的育龄女糖友来说，使用避孕环或进行皮下避孕是更为高效且安全的选择。

2、避孕有哪些常见误区

误区一：偶然一次性生活不会导致怀孕

据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为怀孕不是那么容易，偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家提醒，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。

误区二：安全期避孕法很安全

一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用。大多数妇女的月经周期时间为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。专家指出，所谓的“安全期”时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。

误区三：已生过小孩的女性只有上环

很多已生育过的女性认为只有上环一种避孕方法，妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。

3、女糖友应该注意什么

1、夏季当心尿路感染、女性私处炎

糖尿病患者血液中血糖升高，易改变女性私处的酸碱平衡，使女性私处酸性增加，霉菌易于繁殖，出现细菌性女性私处炎、霉菌性女性私处炎。

对策：控制好血糖，可以缓解女性私处瘙痒。通常可以多饮水，可以用竹子，连翘，白茅根泡水饮用量。同时，要避免细菌繁殖。穿纯棉内裤，保持外阴干燥干净，每晚用温水洗澡。

2、孕期监测很关键

高血糖会使孕妇抵抗力下降，增加自然流产、早产的可能;高血糖通过胎盘转运给胎儿，使其长期处于高血糖状态，易造成巨大胎儿及畸形，并对胎儿肺部发育不利，增加新生儿呼吸窘迫综合征的发生率。

对策：妊娠期血糖变化的监测，血糖的早期检测是太高或过低(全血糖谱，包括空腹、餐前、餐后2小时、血糖)。在怀孕初期，无需增加热量。中、晚期，孕中期每增加1个月，热增加3%8%。出生后，由于体内的激素后，身体发生重大变化，耐胰岛素抵抗，血糖和会产生波动，要注意监测。

3、关注性功能障碍

糖尿病对女性性功能的影响很大，如欲望低下、性唤起障碍、女性私处润滑降低、性高潮障碍、同房困难等。

对策：及时就医，有效地进行靶向治疗。对于患有抑郁症的糖尿病患者，可以进行适当的心理疏导，同时也可使用抗抑郁药物。饮食应多吃高质量的蛋白质，如鸡、鸭、鱼、蛋等，有利于改善欲望。

4、经期、更年期防血糖波动

研究发现，女糖友经期胰岛素抵抗性增加，约60%的患者血糖升高;月经过后，血糖又回到原有水平。更年期性激素水平大起大落，不可避免地引起血糖忽高忽低，使控糖难度增加。

对策：多数患者在头几天内多吃多餐，不改变药物的用量，血糖一般都能得到很好的控制。如果很难控制，在医生的指导下，月经量的药物。更年期应尽量消除影响血糖水平的因素，如肥胖、情绪不好，多注意血糖的监测、饮食控制、放松、精神平衡，保证良好的睡眠。

5、老年女糖友警惕骨质疏松

血糖高、激素下降等会加速钙质大量流失，因此更年期后多会出现骨密度下降，导致骨折风险明显增加。

对策：治疗骨质疏松症，首先要治疗糖尿病，血糖控制标准。降钙素应用激素制剂抑制破骨细胞活性，减少骨疼痛有良好的疗效;或在医生指导下口服双膦酸盐类药物的药物，抑制骨吸收，阻止骨质进一步丢失。

温馨提示：以上就是女性糖尿病患者在日常生活中应该注意的事项，糖尿病患者主要的控制还是需要控制下日常生活饮食和加强下运动，定期上正规医院去进行下相关性的复查。女性患者注意下日常的自身卫生方面。

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