以前，似乎人们结婚之后就会自然而然的怀孕，并没有考虑备孕的事情，可是现在，为了不让宝宝输在起跑线上，很多夫妻从准备要孩子开始，就会先备孕，时刻准备着，那么新鲜精子有利助孕吗？新鲜精子对怀孕有帮助吗？下面我们一起来看看。

1、新鲜精子有利助孕

一些夫妻为了顺利受孕，会在排卵期前禁欲，以保存体力、积蓄精子。不过，据英国《泰晤士报》报道，伦敦北米德尔赛克斯医院的研究者发现，新鲜的男性精液更有助于成功受孕。

研究者让73名参试男性在1小时内提供了两份精子，并分别为女性进行宫腔内人工授精，结果发现第二份精子的成功率远高于第一份。在排除了其他因素的影响后，这一结果仍然成立。领导这项研究的不孕不育专科专家巴哈表示，对于想通过自然同房怀孕的夫妻来讲，这个研究也有指导意义，在女性排卵期，如果能在一小时内进行两次性生活，那成功几率可以增加三倍。

研究者还进一步指出，精子的新鲜度非常重要，过度禁欲反而会影响精子活力。如果夫妻感觉一小时内连续性生活比较困难，可以在排卵期内隔天同房。▲（田鹤）

2、孕前饮食有何禁忌

辛辣食物

辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

高糖食物

夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物，可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后则极易出现孕期糖尿病，宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。

污染食物

少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含有亚硝酸盐的腌制食品，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。试验证明，有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度。

大豆制品

因为大豆中含有的某些化学物质与雌二醇(一种雌性激素)的功能非常接近，因此食用大豆制品会影响男性生殖能力。孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖功能。

烟酒

夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多，可造成胎儿畸形，流产，死产。因此，为了宝宝的健康，应该在孕前戒烟戒酒。