很多患有哮喘的人可能平时不怎么敢剧烈运动，因为一激动就容易引发哮喘，哮喘和人的心肺功能是有很大的关系的，其实适量的运动对哮喘有好处，但是要掌握正确的方法，夏季最受欢迎的运动可能就是游泳了，那游泳对哮喘有好处吗？哮喘可以游泳吗？

1、游泳对哮喘有好处吗

游泳对哮喘是有好处的。

在游泳的过程中，人的心肺功能，尤其是肺活量可以得到一定程度的锻炼，从而能有效加强患者的呼吸功能，从而提高人体免疫力和抗寒能力，有利于控制哮喘发作。

游泳的时候，人处于比较湿润的环境下，有助于改善呼吸，并且游泳的时候，呼吸规律，运动节奏适中，身体处于卧位状态，受的压力比较小，加之运动中不会接触到灰尘，能有效避免抗原刺激，所以对哮喘病人非常有益。

2、游泳可以治疗哮喘吗

游泳对哮喘起不到根治的作用。

游泳能改善神经系统对体温的调节功能，提高人体对低温的适应能力，从而提高机体抗病能力，能有效减少哮喘的发作，但是对于根治哮喘是起不到作用的。

3、游泳之后哮喘发作

不少游泳池在消毒过程中加入了大量的消毒剂，消毒剂加入过量的话就会产生大量氯气，有的哮喘病人合并患有过敏性鼻炎，在游泳的过程中，氯气刺激导致过敏性鼻炎发作，进一步就会诱发哮喘发作。

4、哮喘患者游泳注意

游泳前要提前十几分钟吸入平喘药物，或在医生知道下服用药物，以保证游泳时的安全性。

游泳的时候要注意，运动强度注意循序渐进，突然加大运动量的话，可能诱发哮喘。

哮喘病人游泳的时间一般要根据病情决定，一天不宜游太长时间，最好不要超过一个小时。

5、预防哮喘

首先要了解过敏原，尽可能的避免与过敏原接触可以有效的预防哮喘；避免身处于对呼吸道有刺激性的环境中，咳嗽会对呼吸道造成伤害，会加重哮喘病情；生活中需要注意生活环境的清洁，尽量避免微生物感染呼吸道；每天需要保持适当的运动，但不可过度劳累；还需要保持情绪的稳定，情绪波动也会导致哮喘病情加重。