现代人把孩子看得越来越重，经常一个小小的感冒、咳嗽都大惊小怪，非要送医院检查打针，这样只会让孩子的抵抗力越来越弱，最终忍受不了任何病毒的入侵。家长不知道的是，有些疾病是有利于身体健康的，那么哪些病有助于排毒？孩子生病了该怎么办？

1、这些病有助于排毒

1、咳嗽。 是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、 炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会 把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。

出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。

2、呕吐。 也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充 水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发 作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。

3、腹泻。 尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药；认为腹泻就是炎 症，该吃消炎药；吃去痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取因势利导 法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症 状时，应该立即就医。

4、流鼻血。 我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。

但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处 几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。

5、发烧。 体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和 矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。

2、孩子生病如何照顾

1、孩子生病了，由于生理状况的变化，食欲下降是正常，此时，我们让孩子多喝点水，并提供些孩子平时爱吃、爽口的食物，没必要过分营养，更不能强迫孩子进食。

2、注重休息与静养，但并不是限制孩子活动，除患传染病外，可以邀请玩伴来家玩，让他在玩耍中获得快乐。愉悦的心情，有利于孩子身体康复，忘记病痛，但不宜玩体能消耗大的剧烈运动。

3、给孩子创建一个活跃、舒适的居住环境，加强室内通风换气，确保空气新鲜，如果天气太冷或过热，可以启用空调，保持居室内温度与湿度的怡人。

4、生病的孩子，往往体质较弱，注意力不集中，这时家长可以减少家务，上班族必要时请假，尽量抽时间陪伴孩子，并加强看管孩子，让他们在自己视野底下活动，以免出现意外。

5、需要服药的孩子，家长应遵照医嘱，按时按量给他们服药。在家期间，家长须留意孩子病情变化，如果症状加重，应及时送医院，以免耽误病情。

6、因疾病给孩子带来不适和害怕，患病期间的孩子往往变得娇气，爱粘人，爱哭闹，此时，家长应给予他们更多的关安与安抚，不吝你的拥抱与微笑。不过，孩子表现得过分胡搅蛮缠，可以适当冷处理，不必过分迁就。