跳舞是一项非常有益身心健康的体育项目，特别是从儿童时期学起，不仅能让孩子身体发育的更好，对他的性格、生活习惯都能起到积极的影响，儿童在课余时间去学习跳舞是一个不错的选择。那么儿童学跳舞具体有哪些好处呢？儿童学跳舞的最佳年龄是多少？

1、能让大脑放松

　　现在的儿童每天学习任务都很重，竞争压力大，用脑比较厉害。孩子本来就已经很累了，放学后很多家长还给他安排各种课后补习班，要知道万事都要有个度，学习讲究一张一弛，如果孩子平时除了学习还是学习，会让他产生非常严重的逆反心理，对身心健康造成很大的不良影响。

　　让孩子放学后去学习跳舞可以算作上是一种脑力上的放松，舒展舒展胳膊腿，不再去想那些课堂上的事情。

2、促进生长发育

　　儿童正是生长发育的重要时期，学习跳舞能有效帮孩子拉伸筋骨肌肉，让孩子长的更快更高。另外很多舞蹈都能起到矫正形体的作用，有些小孩平时上课、行走姿势不端正，有点驼背之类的毛病，都可以通过跳舞来达到改正的目的。

3、让性格更开朗

　　一般儿童舞蹈班都有很多小朋友，可以边跳舞边和其他小朋友玩耍，相对于其他的学习培训班，氛围要轻松诙谐很多，他能在这里认识更多的好朋友，大家一起相互交流相互学习，这也是一种社交能力的培养方式。

4、学舞蹈的年龄

　　学舞蹈并不是越早越好，曾有家长把两岁的孩子送去舞蹈班培训，这是不可取的，因为这个时候孩子还没有什么主观意识，还不懂得去学习，甚至由于年龄太小，老师的很多话语都不能听懂，也不能做到注意力集中。建议儿童五岁以后可以送去舞蹈班学习，再早就没多大必要。