在我们的现代社会中，生活和工作的压力总是伴随在我们，现代人虽然说生活环境和质量都能够非常好的得到提升，但是，人们动的却是越来越少了，不孕不育的发比昂概率在增长，弱精症就是很常见的不育症，那么，弱精症要怎样治疗比较好？遗传是哪些因素在作用？

1、弱精症应该怎样治疗

现实生活中，弱精症是导致男性不育的原因之一，中国人都比较信奉食补，得了弱精症等男性不育疾病后，常常希望能通过食疗进行调节，那么，弱精症食疗有用吗?

弱精症食疗有用吗

弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下症。出现弱精症引起的男性通常不容易生育，通常建议到专业医院进行检查，找出原因进行针对性治疗。而生活中，食疗法在一定程度上是可以改善弱精症症状的。

现代医学研究发现,精液含有精氨酸,多种维生素,激素,酶,胆碱锌及钙元素等50多种物质.在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精,益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力.以下介绍提高精子活力的食物。但小编提醒，食疗最好也通过医生详细了解，如何在日常生活中也可以通过食物调节，对弱精症疾病引起的男性疾病进行有效调节。

弱精症食疗常见食材有哪些

1、海参：是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，祖国医学认为海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿，凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

2、虾：据分析，每百克虾肉中含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，维生素A360国际单位，还含有多种维生素。虾，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。常人食虾，也有健身强力效果。

3、韭菜：具温补肝肾，助阳固精作用。

4、羊肉：将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及肾虚阳痿等。

5、淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

6、泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

7、驴肉：俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

8、牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

9、鹌鹑：鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

弱精症的食疗方法

1、砂锅带皮驴肉

做法：驴肉2000g，花椒、八角、茴香籽、香叶、红糖、大葱、生抽、料酒、姜适量。带皮驴肉清洗干净并切大块，放冷水里加热，水开以后撇去浮末，将肉捞出来放入砂锅加入适量水，调料全部放进去除了大葱，盖盖子小火炖2小时，最后再放入大葱即可。

功效：驴肉性味甘凉，是一种高蛋白、多氨基酸、低胆固醇低脂肪的美食佳品，有补气养血、滋阴壮阳、安神的作用。

2、洋葱爆炒虾

做法：虾500g，洋葱1个，料酒、黑胡椒、生抽、大蒜适量。将虾去掉虾线，洗净沥干，热油下入虾大火爆炒至虾微黄捞出，下入虾大火爆炒至虾微黄捞出，再倒入爆好的虾入锅中大火翻炒，最后放调微炒即可。

功效：虾是非常有营养的东西，尤其是在夏天这种经常出汗的时候，来道洋葱爆炒虾是很不错的选择，这道菜味道鲜美，营养全面，是很好的滋补菜肴。

3、西兰花炒肉片

做法：西兰花、肉片适量。用生粉跟肉片搅拌，把西兰花放开水里焯一下。炒熟肉类后捞起，放入西兰花翻炒一下，再把煮熟的肉类放入锅里一起炒，再下一点盐、鸡精搅拌即可。

功效：西兰花中含有丰富的硒元素，除了能提高人体免疫力，搭配肉片炒营养更丰富。

2、遗传是哪些因素作用

在人体这个生命大厦中，遗传的奥秘到底是什么呢?多少年来，人们一直在遗传的迷宫里不断徘徊。经过许多科学家的精心研究，直到19世纪末，终于找到了表演遗传节目的主角——染色体。

哪些物质扮演着遗传的主角

染色体深深地藏在人体细胞中的细胞核内，好像是细胞中最宝贵的珍藏。平时，染色体隐而不现，不仅在放大几百倍的光学显微镜下看不到，即使是在放大数10万倍的电子显微镜下也难以看见。只有在细胞进行分裂的时候，通过某种特定的染色法，才能使它露出“庐山真面目”，由此取名为“染色体”。

染色体是一种形态、数目、大小恒定的物质、既不会多一个，也不会少一个。一个人染色体的形象和其前辈维妙维肖，假如稍有差错，这个遗传“戏”就要演得走样了。正因为如此，才有了子女像父母的遗传现象。人类每一个细胞核中有多少染色体呢?

科学家阐明，人类染色体的准确数目是46条(23对)。其中44条(22对)是常染色体，男女都一样;另外2条男女不一样的是性染色体，男性为一条X和一条Y染色体，女性为两条X染色体。有趣的是，人体染色体的数量，不管在身体哪个部位的细胞里都是成双成对存在的，唯独在生殖细胞——精子和卵子里，却只剩下23条。而当精子和卵子结合成新的生命——受精卵时，又恢复到46条。可见，在子代每个细胞中的46条染色体中有23条来自父亲，另外23条来自母亲，即一半来自父亲，另一半来自母亲。所以子女既携带有父亲的遗传信息，又携带有母亲的遗传信息。子女长大成年人后，生成精子或卵子时，染色体仍然对半减少。

如此循环往复，来自父母的各种特征才得以一代又一代地传递，使人类代代复制着自己相似的后代。基因是贮存遗传信息的地方，一个基因往往携带着祖辈的一种或几种遗传信息，同时又决定着后代的一种或几种性状和特征。因此，正是它把握着遗传的“生杀大权”。基因是一种极为微小的物质。据目前所知，每一条染色体是由一个DNA(脱氧核糖核酸)分子构成。基因是DNA分子的一个小片段，它们按一定顺序排列在染色体上，由染色体将它们带入人体细胞。据研究，每条染色体上可有1250个基因，每处基因都有固定的位置，称作“传点”。就是这些基因决定了人的各种遗传性状。

大家知道，世界上的人最初都是由一个受精卵经过不断的分裂增殖发育而成的。而受精卵的发育则要受基因的控制。在受精卵里蕴藏着无数个父母的遗传基因，详尽地描述了后代的外貌、生理、性格、体质甚至某种遗传病，子女就是依照这些特征发育成长的。所以就发生了孩子某个地方像父亲，某个地方像母亲的情况。每个人有46条染色体，它们所携带的基因的总和，现在一般认为有一两百万个，也有人说有上亿个。它们可能的组合形式更是多得难以计算。而且基因虽然一般恒定不变，但在一定条件下也会发生变化：在有性生殖时，基因之间还会发生重组合。

如果把这些都计算在内，那么，不同的遗传信息组合的可能性简直是一个天文数字。这就决定了世界上没有两个人可以完全相同的遗传信息，即使是兄弟姐妹之间，甚至孪生兄弟姐妹之间也存在着一定的差异。所以，从古至今，遍及全球，从未有过两个完全相同的人。

值得注意的是，基因在人体的体细胞中都是成对存在的，只有在成熟的生殖细胞(精子和卵子)中，才彼此分离，成单存在。基因有显性和隐性之分，显性基因是在一对基因中决定其表现特征的一个基因，这种现象叫表现型;而隐性基因是只有成双存在时才决定其表现特征。例如，胚胎形成时，胎儿要分别接受父亲和母亲的同等基因，假如孩子从父亲的基因里继承了黑眼睛，而从母亲的基因里继承了棕色眼睛，但他最终却长了一双黑眼睛。因为黑眼睛在这里是显性，棕眼睛是隐性，黑色基因压倒了棕色基因，因此表现型为黑色。

然而，在这个孩子的染色体中仍存在棕色眼睛的隐性基因，等他长大后，如果他的妻子和他一样，体内也存在棕色眼睛的隐性基因，那么他们的孩子就可以有一对棕色眼睛。这就是显性基因和隐性基因的区别。基因还具有稳定性和变异性。稳定性是指基因能够通过自体复制，使后代基本保持其祖先的模样。变异性是指基因在一定条件下能够发生“改变”，因而引起遗传性状变异，这种改变称为基因突变。