前段时间主持人谢娜被爆产下了两个女儿，近日娱乐圈的喜事连连，女星熊黛林被爆剖腹产产下了一对双胞胎女儿，真是可喜可贺，而熊黛林的老公则全程陪着她，对熊黛林无微不至的照顾着，如此恩爱，让很多网友十分感动，祝愿小宝宝健健康康的成长！

1、曝熊黛林产双胞胎女儿

近日，临近预产期的熊黛林出行次数略显频繁起来，跟老公郭可颂一起带爱犬看兽医，全素颜的熊黛林给自己蒙上了一次性口罩，四肢依然纤细如初。

拉近镜头细看，熊黛林这肚子着实比一般女明星怀孕时大得多，穿着一条连衣裙却完全没有一丝违和感、身材不是一般地好。

熊黛林从怀孕至今，除了偶尔在微博上记叙一下自己孕期动态外，一直没有公开宣布过宝宝的任何事情。

前几天据港媒消息称、熊黛林此次怀孕其实是刻意进行的人工受孕，众所周知、熊黛林曾和郭富城有过一段长达7年的恋爱史，不过最终两人却分道扬镳、这令不少网友遗憾不已。

关于这段恋情之所以告终的理由，很多网友当时都怀疑是因为熊黛林不能生孩子，如今和郭可颂结婚后的她一下生两，可谓实力扳回了一局。

熊黛林怀孕期间，郭可颂一直尽心尽力地陪伴着她，虽然牵着手的两人看起来恩爱十足、可是原谅宏仔还是只注意到了熊黛林那大得不能再大的圆鼓鼓的肚子。

近日，熊黛林对外松口称此次腹中所怀的是一对双胞胎女儿，并且预产期就定在这个月。

关于宝宝的性别，熊黛林表示老公很喜欢，因为女儿是爸爸的小棉袄。

细数娱乐圈发现，近年来贵圈很流行生双胞胎女儿，体操王子杨威和杨云也于去年诞下了一对双胞胎女儿，升级为五口之家。

不过杨威的人生可能正是熊黛林希望得到的，毕竟老公是事业有成之家的孩子，熊黛林早前也曾希望自己先生下一名男丁，也就是她口中所说的“哥哥可以保护妹妹”。

不过如今即将升级为两个女宝宝妈妈的熊黛林、不知是否还会拼二胎？？？

2、剖腹产后饮食原则

一、产后饮食指导原则

术后一周内避免油腻的食物。

禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。

发酵食物不要吃，以免胀气。

因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……）禁食40天。

二、产后三周进补计划

第一周：以清除恶露、促进伤口愈合为主

最初可以喝一些不油腻的汤水类进补，但是不可加酒。

猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

甜点也可以帮助排除恶露。

子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

鱼、维他命C有助伤口愈合。

药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

第二周：以防治腰酸背痛为主

食物部份与第一周相同，药膳部份则改用杜仲。

第三周：开始进补

膳食可开始使用酒。

药膳食补可用四物、八珍、十全（冬日用）等中药材

口渴时，可以喝红茶、鱼汤。

食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。

按不同时间根据需要来调整饮食对剖腹产后孕妇的身体恢复是很重要的，女性朋友们要注意啦。

3、剖腹产后伤口护理

1.忌弄湿或弄脏伤口。产后一周尽量别让伤口沾水，最好一周后再洗澡。

2.美容胶及纱布。手术过后，医生会在伤口处贴上美容胶，并附上纱布，四天即可将纱布取掉，如果有潮湿的情况则要立即取掉，美容胶则可以在一周之后撕下来，改用换气纸胶带。

3.透气胶带。洗澡后将伤口上面的胶带全部揭掉，擦干伤口，用3M透气胶带2条，宽2.5公分顺着伤口贴上。

4.透气纸胶带贴平整。附在疤痕上，防止伤口变厚变宽，3-4日可以更换一回，当然此时是可以接触水的，但要用干毛巾吸干胶带表面，月子过后可以贴一层，坚持3-6个月左右。

5.谨慎使用透气纸胶带。如果因为使用透气纸胶带而引起诸如起疹，破皮，发红等症状，则暂且不要使用，等症状缓解后再使用。

6.坚持每日按摩伤口3-5分钟。持续的按摩可以增强肌肤的弹性，但需坚持每天都进行。

7.使用硅凝胶。可根据自身情况，在医生的建议下适当使用硅凝胶产品帮助促进伤疤痊愈。

8.切忌在强光下暴露伤口。避免将伤口裸露在外，尤其是在阳光之下。

9.伤口处有疼痛，灼热，红肿等情况，要及时就诊。

女人生孩子的方式有顺产和剖腹产两种，经过医生产前检查后，通常医生会告诉产妇选择哪一种生产方式最合适，有些人觉得剖腹产的孩子质量没有顺产孩子的质量好，这是一种很深的偏见，无论是顺产还是剖腹产，并不会对孩子健康造成什么影响。