丰满的胸部是女性身体美和可爱的标志之一，而如何保持丰满的胸部呢？其中运动与饮食是决不可忽视的，但是有一项医学研究证明说一个女性的胸部越丰满的话，那么乳腺癌变的几率则更高，那么胸部越大越容易得乳腺癌吗？胸部越丰满越易患乳腺癌吗？

1、胸部大易患乳腺癌

大多数研究结论偏向于，胸部大小与乳腺癌发生率和死亡率相关。除了胸部，还有其他多种因素跟乳腺癌的发生相关，下述几类女性可要小心了！

胸部是女性美的象征，胸部的尺寸越往上升越让周遭的男人抓狂。然而，胸部越大越容易得乳腺癌吗？从二十世纪五十年代，这个话题的火热程度不减，但却没有统一的答案。大多数研究结论偏向于，胸部大小与乳腺癌发生率和死亡率相关。

今年3月份，太晚李文华教授研究组在Nature Communications中发表的研究结果表明，脂肪细胞可促进乳腺癌细胞的增殖。这项研究虽不能直接得出“胸部越大越容易得乳腺癌”的结论，但旨在探讨乳腺癌的发展机制，为乳腺癌治疗提供新的可能性。而早前的美国研究也表明，胸部大的女性患乳腺癌的危险比胸部小的女性高80%。因为胸部越大，乳腺细胞越多，潜在细胞变异或恶性化发展的危险性就越大。

2、易患乳腺癌的女性

除了胸部脂肪，其实还有很多因素跟乳腺癌的发病相关，这几类女性是乳腺癌亲睐的人群。

第一类、月经早来晚去的女人

月经和乳腺癌关系密切，月经初潮年龄很早、绝经年龄很晚的女人容易患上乳腺癌。有研究发现，女人初潮年龄提前一年，患上乳腺癌的风险就增加了20%，行经时间长容易患乳腺癌。

第二类、极度保持身材的女人

一个女人如果过度关注自己的身材，势必会做成一些牺牲，比如不愿生育、生育后不哺乳等。这些行为看似能保持身材，实际上却为乳腺癌的发生埋下伏笔，增加乳腺癌的发生几率。

第三类、爱生气的女人

乳腺癌的发生也与性格有关，患上的女人不少有“癌性性格”，即是爱生气、易及早、忍耐力差、性格孤僻、陈默寡言，平时生活中过得很压抑和忧郁。

第四类、滥用激素药的女人

现在很多药物或美容品都含有激素，虽能让女人一时美丽，却会给健康埋下隐患。常用雌激素的美容产品，会导致子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等妇科病的产生。避孕药也会使得女性体内激素改变，切勿滥用。

第五类、有乳腺癌家族史的女人

乳腺癌同其他癌症一样，也有遗传因素。如果你的妈妈、姐姐或妹妹曾患过乳腺癌，得癌年龄属于绝经期或是双侧乳腺癌的，要警惕乳腺癌的发病，得癌几率较高。

乳腺癌是女性最为常见的肿瘤，早期却无任何征兆，只能通过“自摸”来尽早发现。上述所说的几类女性，尤为要提高警惕，在35岁以后每年定期查乳腺钼靶检查和每天自我检查，平时保持良好的生活习惯、放松心情。

3、预防乳腺癌的食物

1、西红柿

西红柿中的“番茄素”不仅有抑止细菌生长的能力，还可以有效抑止肿瘤细胞的生成，可预防乳腺癌。

番茄生吃有助于人体对维生素C的吸收，但如果是吸收番茄红素，熟食效果更好。因为番茄红素是脂溶性的，生番茄不易释放，经煮熟的番茄，番茄红素更容易被人体吸收。

2、亚麻籽

亚麻籽中含有木酚素，是植物雌激素的主要类型。2009年针对绝经女性的一项研究发现，饮食中木酚素水平高的女性，患乳腺癌的风险也有所下降。

3、橄榄油

橄榄油因其高含量的单不饱和脂肪酸，有助于降脂，预防心血管疾病，被认为是一种健康油。而其中的特级初榨(酸度不超过1%)橄榄油质量最好，富含抗氧化剂和植物营养素，可减少自由基生成，减少癌症发生。

西班牙纳瓦拉大学的一项研究表明，在饮食中添加了特级初榨橄榄油的妇女，未来5年内患乳腺癌的几率比很少食用的人要下降62%。

4、十字花科蔬菜

十字花科蔬菜含有一种被称为硫配醣体的硫化合物，具有强抗氧化性。研究表明这些化学物质有助于防止细胞DNA的损伤，抑制癌细胞的生长，从而降低患癌风险。

可多吃以下这些蔬菜：花椰菜、大蒜、洋葱、卷心菜、西兰花、长叶莴苣、菠菜、大白菜、萝卜、根用芥菜和甘蓝等。