夏天到了，我们还是经常可以看到穿运动鞋的人，一般夏天穿凉鞋或者是拖鞋比较凉快，有的男生觉得穿凉鞋不好看，还是坚持穿运动鞋，不知道热不热啊，有些女生为了搭配衣服，也会穿运动鞋，现在的运动鞋休闲款式很多，搭配起来也很好看，可是夏天穿运动鞋还有个问题就是比较容易出汗，脚很臭，如果在外面试鞋或是朋友家脱鞋就很尴尬了，那么夏天穿运动鞋到底热吗？还有脚臭怎么办？

1、因人而异

　　夏天穿运动鞋，有的人觉得热有的人不觉得热，情况是因人而异的，有些人习惯了穿运动鞋，一直穿着到夏天都不会觉得热，但是有的人夏天一直穿凉鞋再穿运动鞋肯定会觉得热了，而且运动鞋的品牌和类型的透气性不同，所以感觉也不一样。

2、穿透气鞋

　　夏天的时候，鞋子如果透气性不好，很容易引起脚臭的，在选择鞋子上要尽量选择一些正规运动品牌的透气鞋，夏天穿起来也会比较舒适，透气性很好的运动鞋一般穿一段时间不会那么容易引起脚臭，不过最好不要经常穿同一双鞋，要经常更换。

3、勤换袜勤洗脚

　　经常穿运动鞋都会穿袜子，袜子上面有许多汗液和细菌，如果不经常更换的话，是非常容易脚臭的，而且每天穿完鞋除了及时更换袜子，也要用热水泡脚，疏通经脉，这样臭脚的情况会好很多。

4、穿凉拖鞋

　　如果上面的方法都尝试了，可是还是会脚臭，那么最好还是穿透气性更好的鞋吧，凉鞋或者是拖鞋，脚出汗还跟个人体质有关系，如果夏天不适合穿运动鞋还是换鞋为好。