如今去海边的话，潜水成为许多人喜爱的休闲运动项目，潜水可以看到海下美丽的景色，还能够锻炼身体，许多没有尝试过的人都想去海边试试。我们有时候在电视上看到潜水的人与鱼群共处，非常奇妙，这是潜多深才会有的呢？一般人潜到多深比较合适呢？和我一起来寻找答案吧！

1、不借助装备

　　如果人不借助氧气瓶等装备，没有什么帮助的话，可以潜到10米左右，经常潜水的人可以达到17米左右，但是如果是第一次潜水的话不可能潜这么深，大约在水下5米左右身体就会有不适，需要及时调整，潜水的深度跟个人的体质有关，体能越好潜的深度才会越深。

2、借助装备

　　穿上潜水的装备，一般的休闲潜水深度也不超过40米，一般都在20米之内，因为水下压力会增大，会给身体带来强烈的不适感，所以一般最好不潜太深，而且越潜深海底越暗看不到东西，一般人可以根据自身的身体状况选择潜水深度，一般十几米内是比较好的，平时旅游看看珊瑚群的，只需要潜几米就可以了。

3、注意事项

　　潜水的时候可能会带来身体的不适，导致头晕脑胀、恶心想吐、耳鸣耳痛，这都是潜水时可能出现的状况，如果出现这样的情况要立即上岸，不要硬撑。潜水的时候最好有潜水员的陪同，做好沟通，不要单独行动，遇到海底生物要淡定，不要随意触摸，这样才能更好更安全的享受美好的海底时光哦！