对于男人和女人的同房，如果有一方的性能力不是很好的话，就会影响自己的性生活，其实提高自己的性能力的方法有很多，有的人通过饮食的方式来让自己的性能力得到提升，也有的人通过吃药的方式来达到效果，伟哥就是一个很常见的药物，那么到底男性应该如何正确食用伟哥？滥用伟哥有什么后果？

1、伟哥别乱用

但使用任何药物都可能有某些禁忌,治疗阳痿的药物——"伟哥"也不例外,专家提示,这类药物并不是每个男人都能随便吃的.

如果正常男性把"伟哥"当春药,首先可能出现的就是丁丁长时间持续肿胀.长期服用,还会导致心理上的药物依赖,可能造成永久性ED.这样的病例在年龄较大且自行服用"伟哥"的人中较常见,但对ED患者来说,不存在这样的问题.

长期服用伟哥,你以为你的性能力的真的会逐渐增强吗?其实不是这样的,这种药物虽然能够在一时促提高了你的同房质量,但是从长久来看,它对性生活的作用恰恰是负面的.

2、滥用伟哥后的惨状

1、永久性阳痿

因伟哥是外源性药物,长期服用可产生药物依赖性,甚至形成永久性阳痿.

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2、青光眼

眼科专家警告,服用伟哥可导致血压下降,但青光眼患者眼压较高,这样便有3%~5%的人可能出现急性青光眼,而急性青光眼可使人一夜失明,即使治好也不能恢复原来的视力.

3、头痛

临床试验中发现,约有13%的人服药后出现头痛,个别人患剧烈头痛,且服用剂量越大,头痛愈剧烈.

4、导致不育

美国一医学研究小组的专家认为,年轻人用"伟哥"药物,最终只会影响自己的生殖能力.并建议:没有勃起困难的年青人,如果想生儿育女,就不要服用伟哥.

5、昏晕

该药可能有造成血压骤降的作用,如果同时服用硝酸甘油等药物,常立即会产生头昏甚至晕倒症状.

6、眼花

约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊,有的还会出现看见蓝光的幻觉.美国航空管制局禁止飞机驾驶员在服伟哥后6小时内飞行,目的是防止发生飞行事故.

7、异常勃起

有尿道炎、白血病的男子,服用后能长时间勃起不倒,结果将伤及女性私处肌肉组织,甚至加重阳痿.如果勃起超过4小时就必须马上求医.

8、心血管疾病

阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆,服用该药可能掩盖真正的病情.因此有心血管疾病的男子须慎用,以免诱发心脏病或导致中风.

3、服用伟哥要注意

首先,如果患有或者曾经有过以下疾病的人不能擅自服用"伟哥".

这些情况包括:心脏问题、中风、高血压或低血压、色素性视网膜炎、肾脏疾病、肝脏疾病、血液病、对西药中的化学成分或制剂中的其他成分过敏、丁丁畸形、丁丁海绵体纤维变性、曾经出现过异常勃起、消化性溃疡或其他出血性症状.这些人如果想使用伟哥,一定要让专家帮助你判断是否可以应用、如何应用以及应用时的注意事项.

4、超过伟哥效果的食物

一般男性的那事不行的时候，第一个想到的就是“伟哥”，但是药三分毒，常吃肯定是是有风险的。那么说，有什么可以取代“伟哥”的作用呢？有以下三个食物，常吃可以超过“伟哥”的功效。

1、海藻类

海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。对防治肾功能虚损，阳痿、早泄、精力不足、妇女阴虚白带，最为有效。

2、坚果类

维生素E与生育有关，故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能。坚果种仁含有丰富的维生素E，有促进性兴奋作用。在常饮酒精饮料及口服避孕药、阿司匹林等药物时，都会增加机体对维生素E的需要，所以应注意补充。另外，坚果种仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、果酸、可食纤维素、维生素C、胡萝卜素及各种微量矿物质等营养成分，有滋养、保健功效，多食有益。

3、麦芽油

麦芽油是许多营养品的重要组成成分，有助于提高人体耐力、体力、精力。麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质，研究表明，二十八(烷)醇能将食物储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇还能提高服用者的生育力和精子产量。麦芽油还富含不饱和脂肪酸，有抗氧化活性，所以被誉为天然维生素E。