十月怀胎对于女性来说是很辛苦的一段时间，但是别以为生孩子后就轻松了，生孩子后妈妈会更加辛苦，本来产后身体就不太好，还要带孩子确实是很累，产后护理非常重要，不同的人产后来月经时间不一样，那顺产50天来月经正常吗？顺产后一般多久来月经？

1、50天后来月经正常吗

顺产50天来月经是正常的。

顺产42天后，恶露基本排净，子宫基本恢复完全，在之后随时都可能恢复月经，所以顺产50天来月经是正常的。

2、顺产后一般多久来月经

1.非母乳喂养的妈妈一般在顺产6~8周左右就会来月经。

2.母乳喂养的妈妈月经恢复期会比非母乳喂养的妈妈久，通常要到顺产后12周以后。

3.顺产后月经具体恢复时间与妈妈个人体质有关，可能一个月后就来了，也可能要一年后，没有具体时间的。

3、顺产后多久可以同房

一般来说，顺产42天后，子宫完全恢复，恶露完全排净以及伤口愈合后就可以同房了，在此之前容易造成感染以及伤口裂开。

由于每位妈妈们体质不同，恢复情况也各不相同，最好还是到医院进行复查后，经医生同意后再开始性生活。

4、顺产后多久可以怀孕

顺产后最好隔一年以上再次怀孕比较好。

虽然顺产后排卵期可能几个月以内就恢复了，但是此时怀孕会影响身体的恢复，相较而言，相隔一年以上再怀孕对身体的伤害会小一些。

5、顺产后同房该注意什么

1.注意卫生

顺产后同房开始前，男女双方都要仔细清洗生殖器官和外阴，妈妈在同房过后也要冲洗，防止细菌感染。

2.动作轻柔

顺产后同房一般是会阴以及女性私处刚愈合恢复不久，新生组织还比较稚嫩的情况下进行的，所以丈夫一定要有耐心，动作要轻柔，避免粗暴。

3.使用避孕套避孕

有的顺产妈妈在月经恢复之前就开始排卵了，所以要做好避孕措施，两次怀孕间隔最好在一年半到两年以上。并且哺乳期妈妈尽量使用避孕套避孕，因为药物可能会进入乳汁，对宝宝有影响。

4.保持妈妈乳头清洁

同房过后一定要保持顺产妈妈乳头的清洁，以免影响宝宝的喂奶。

5.感到不适立即停止

同房时如果感到不适要立即停止，以免给顺产后的妈妈造成不必要的损伤。

6、同房女性私处干涩怎么办

1.使用润滑剂

使用润滑剂是最快速有效的缓解女性私处干涩的方法，即使是生完孩子后也可以使用的。

水基润滑剂：水基润滑剂是最常见的润滑剂，优点是容易洗干净，不会弄脏床单，可以和安全套或玩具一起使用；缺点是持久性不好，如果再抹一点水，又能润滑一会。

硅基润滑剂：硅基润滑剂不会被皮肤吸收，持久性、润滑效果都更好，但是价格稍贵一点，不能和硅胶材质玩具一起使用，并且要用肥皂才能洗干净。

注意事项

（1）除了上面两种润滑剂以外还有油基润滑剂，由于很难洗，容易引发女性私处不适，且会损坏乳胶安全套和橡胶材质玩具，建议体外使用。

（2）N-9成分会破坏女性私处及直肠上皮细胞，增加疾病传染的风险，并且具有杀精作用，一定要避免使用含有N-9的润滑剂。

（3）不要用婴儿油、食用油、护手霜等作为润滑使用，那不是能用在体内的东西。

2.延长前戏

女性的女性私处润滑就和男性的阴茎勃起一样，要通过兴奋产生的，因为生完孩子后女性激素水平的降低，造成性唤起不足等，需要爸爸给予更多的刺激、放松及更长的前戏来让妈妈兴奋。

前戏时，爸爸可以适当变换点花样，在妈妈能够接受的范围内给予新鲜感和刺激感，让妈妈能够更好的兴奋。

3.补充维生素B2

维生素B2的缺乏也会造成女性私处干涩的情况，生完孩子后的妈妈可以在正规医院医生的指导下适当服用维生素B2补充剂来缓解女性私处干涩的情况。

4.对症治疗

如果是有宫颈炎、女性私处炎等疾病也会产生女性私处干涩的情况，可能是妈妈在恶露期间没有注意卫生，受到了感染产生的，此时需到正规医院就诊检查，针对病因进行相关治疗。

7、产后怎么预防女性私处松弛

顺产后进行提肛运动和凯格尔运动都是很好的预防女性私处松弛的方法。能够很好的锻炼骨盆底肌肉群，增强相关肌肉的张力，增加弹性，帮助女性私处更好的恢复。

(1)提肛运动

提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。

(2)凯格尔运动

站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈九十度，脚跟内侧与腋窝同宽，用力夹紧。保持五秒钟，然后放松。重复此动作二十次以上。

8、顺产后女性私处松弛怎么办

1.顺产后女性私处松弛一般3个月后能自行恢复，尤其是年轻女性，基本都是恢复顺产前的标准。

2.顺产后每天通过提肛运动及凯格尔运动辅助恢复。

3.由于年龄、个人体质等原因，有的妈妈恢复情况并不理想，甚至通过提肛运动以及凯格尔运动依旧无法达到理想水平，这时候可能就得通过女性私处修复手术来解决问题了。

9、产妇的经期事项

1、产后例假什么时候来？

没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂哺的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大：有些妈妈在哺乳期间，例假就一直没有来；有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了；也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，这些都是有可能发生的现象。

产后第一次例假的时间不是很固定，即使复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期。

2、哺乳妈妈不会来月经？

一般说来，哺乳的妈妈月经复潮会有延迟，可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少，婴儿吸吮刺激不正常、不规律，不是单纯母乳喂养，还可能添加其他辅助食品，泌乳素分泌减少，抑制月经的机制减弱，以致月经复潮。因此，哺乳期的妈妈，也是有可能来例假的。

3、来月经后就不能喂了？

正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶和菜汤等。

产后4个月后，月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次例假才到来，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。

4、例假没来不排卵吗？

有些妈妈会认为，在产后的第一次月经到来之前，卵巢没有排卵，所以在这之前不需要避孕。其实并不正确。因为事实上，有部分妇女，在产后第一次月经来潮前，便已恢复排卵能力了，因此，究竟何时开始避孕？答案是，产后性生活开始，也就要进行避孕了。再谈到避孕的方法，其实和怀孕前都一样，但是荷尔蒙避孕法会抑止母乳的分泌，不适用于正在哺育的妇女。