爱美是女性的天性，怀孕的辣妈们也不例外，女性怀孕身体会发生相应的变化，这个时候选择相应的内衣和衣服显得尤为重要，今天小编就来和大家详细讲一下有关孕妇选择内衣的知识，那么孕妈选择内衣要注意什么问题？胸衣购买要知道哪些知识？一起来看看吧！

1、孕妈选择内衣要注意

1．妊娠期间，孕妈咪的体温较平时高，也比平时怕热，易流汗，选择穿着舒适的文胸是健康美丽的首选。建议选用质轻、吸汗、透气的材料。

2．孕妈咪的乳房变重了，乳腺组织日益发达，肩带的设计应宽一些，以加强拉力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。文胸的罩杯最好采用高弹性张力材质，可提供给乳房温柔无拘束的包覆。

3．由于妊娠期间变大变重的乳房对于下胸围肌肉的压力较大，硬性钢丝的文胸容易压迫到下胸围及乳房，影响乳腺组织的发育，选择文胸的软性钢丝可以兼顾支撑性、舒适性与健康机能。

4．妊娠后期，乳房开始少量分泌乳汁，容易在乳房上滋生细菌，产生异味；而且在生产哺乳期，乳头的卫生洁净非常重要。文胸罩杯的内里布最好采用抗菌防臭的材质，避免乳头因为细菌感染而发炎。

5．怀孕初期还可以穿怀孕之前的文胸，在此之后，准妈咪要选择适合自己身体的内衣。通常怀孕后，孕妈咪的胸部会增加2个罩杯以上，所以在胸罩的选择上，要能支撑乳房，应选择粗肩带、前系扣的胸罩，罩杯的选择要适当，太紧或太松都不好。

2、胸衣购买小知识

1．在购买前一定要量好三围的尺寸，测量的位置共分5处：上胸围、下胸围、腰围、臀围和身长——

上胸围尺寸——乳房隆起的最高点。

下胸围尺寸——紧贴乳房隆起处的下缘。

腰围尺寸——上半身最细的那部分。

2．孕妈咪购买文胸基本上要选择C-E型的文胸尺码，下胸围尺寸选择范围在70-90厘米为宜，上胸围尺寸选择范围在85-108厘米为宜。

1、使用孕妇内衣时最好注意一下使用的时间和程度。建议大家不管有何原因，为了不影响正常发育，选择文胸宜大不宜小，切忌内衣包得过紧，晚上睡觉时别忘了解开呀。

2、面料也要实用

不仅仅是纯棉质地，很多孕妇文胸还采用了超柔软、高透气、强排汗进口专用面料，在穿着时能有效减轻腰背疼痛，呵护胎儿健康安全，确实很实用。

3、适合孕妇安胎的饮食

安胎鲤鱼粥

食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量

制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

安胎阿胶鸡蛋汤

食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

用法：每日1～2次，食盐调味服。

功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

安胎杞子二肚汤

食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量

制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。