大家的饮食文化越来越丰富，各种各样的美食进入大家的日常饮食中，有很多食物好吃，但是对身体是有影响的，大家会发现现在性早熟的孩子越来越多，主要就是饮食的影响，所以家长千万要注意，那引起性早熟的食物有哪些？不能让孩子吃哪些食物？

1、儿童性早熟的危害

个儿长不高。由于骨骼发育过快，性早熟儿童的生长周期会明显缩短，没有足够时间发育，最终使其成年后的身高比一般人矮，未治患者最终身高可能为1.55至1.60米。

肿瘤征兆。一少部分性早熟儿童的病因可能是因颅内肿瘤压迫所致，如果得不到及时处理，将会危及患者生命。

性行为提前。性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，容易导致其性行为提前，从而引发怀孕和性疾病传播的危险。

性格压抑。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，过早地背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧和不安情绪，对日后的心理健康产生长久的不良影响。

埋藏社会隐患。性早熟的孩子身体发育很快，他们更向往模仿社会上的一些东西，比如同房和暴力。他们也因此比一般孩子更容易发生“危险”，比如早恋，甚至产生堕胎、性犯罪和自杀等社会问题。

2、这些食物多吃会催熟

在平时给宝宝食物的时候，要保持食物多样性，长时间吃同一种食物，很有可能导致宝宝体内某类激素的浓度偏高，超过标准值从而引起伤害。以下几种食物，吃多了就有性早熟的危险，爸爸妈妈们知道吗？

1.药膳

很多爸爸妈妈都特别注重养身，家庭药膳已经是很常见的食物了。可是爸爸妈妈们没有想到，枸杞、党参之类的常见补品，对宝宝竟然有“催熟”作用。这类食物成年人食用对身体特别好，但是对孩子而言，却不是什么好东西。

2.过多肉类

有的孩子特别偏食，爱吃肉类，虽说蛋白质是人体所需的元素之一，但是一旦摄入过多，会导致营养过剩，造成肥胖、早熟等危害。

3.果汁

鲜果汁虽然有丰富的维生素，味道也十分受宝宝喜爱，但是这并不能用来替代白开水。过多饮用果汁不仅会导致性早熟，还会损伤宝宝的肠胃。

4.榴莲

榴莲是一种高糖分高热量的水果，宝宝是不宜多吃的。熟透了的榴莲还含有酒精，更加不适合宝宝食用。

5.鸡脖鸭脖

鸡脖和鸭脖等含有很高的胆固醇，且脖子中含有腺体，鸡鸭的促熟剂都残留在脖子内，宝宝食用过多脖颈部位的肉，就会有性早熟的风险。

6.蝉蛹

蝉蛹含有高蛋白，但同时也含有大量激素，宝宝还是少吃为妙！

7.鱼子蟹黄

这类食物味道鲜美，营养丰富，且方便宝宝食用。但是长期使用容易营养过剩，使宝宝发育过快。

8.蜂王浆

蜂王浆不仅会导致性早熟，还容易引起上火，非常不适合宝宝食用，妈妈们赶紧别再给宝宝吃了！

宝宝性早熟，主要是由于饮食导致的，所以，各位家长们一定要注意，在给宝宝饮食的过程中，避开容易导致宝宝性早熟的饮食，别让性早熟找上宝宝的麻烦！

3、预防儿童性早熟

1、增加体育活动。尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

2、保证充足睡眠。每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

3、及早发现，及时治疗。家长除掌握必要的医学知识外，平时应多留心观察孩子是否有第二性征过早出现、10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象，一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊。

4、对性早熟的儿童应进行月经知识和经期卫生的教育，性教育应根据儿童的理解力及早开始。

5、手淫，看黄色等会刺激大脑和身体的生殖器官，使大脑感到已经到了交配的时候，所以会导致性激素的大量分泌，从而导致其早熟。所以手淫和看黄色等能够在一定程度上影响了生长发育。所以不要过早接触黄色物品有利于生长发育和身心健康。