对于游泳,很多家长们认为孩子怕水,玩水会有危险,其实很多新生儿对于水中环境还是比较熟悉的,小宝宝也可以学习游泳,而且游泳这种运动对人体的好处有很多,那么新生儿游泳的好处有哪些?新生儿游泳有什么益处?下面为大家介绍。
1、促进婴儿肠蠕动,消除腹部胀气、便秘等症状。
2、增强婴儿心肺功能,提高儿童肺活量,调节儿童免疫力。
3、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力,有助于婴儿形成健康快乐的情绪。
4、促进肌肉与骨骼的生长:刺激婴儿关节、骨骼、韧带、肌肉发育,促进儿童身高增长,使儿童体格健壮。
5、有利于胎便早排除:胎便当中含有较多的胆红素,尽快排出,可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。
6、促进婴儿脑神经发育。水中全身运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律,减少不良睡眠习惯的形成。
1、注意室温、水温
室温在28C左右,水温在38C左右,(夏天可以室温24度,水温34-36度之间)特别是3个月以内的婴儿,如果室温、水温达不到要求,易导致宝宝受凉。
2、注意游泳时间
婴儿游泳的时间选择在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。每次游泳时间控制在10-15分钟左右,宝宝的体力有限,所以不能长时间待在水中,否则效果适得其反。
未出满月的宝宝一天游一次即可,也可隔日游一次,满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件,一天游两次,也可以每日游一次,视家长的时间而定,最好为固定时间,以便宝宝有一良好的生活习惯。
3、注意检查脖圈
游泳前,应检查脖圈。注意脖圈的型号和宝宝是否匹配,保险按扣是否扣牢,以及是否漏气。给宝宝套圈时,动作要轻柔。注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢;以确保婴儿游泳安全。
4、注意脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。在专业护士或医生的指导,贴上了护脐贴。其实宝宝游泳适合在生后7天待脐带脱落以后再下水,以防止脐部感染。
5、防止耳朵进水
婴儿游泳时,需有专人陪同,随时注意观察婴儿的面色及肤色变化,以确保婴儿的舒适程度。婴儿游泳时,严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。因为婴儿游泳时运动量很大,耳朵容易进水,容易引起中耳炎,所以家长要注意。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿,而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。
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