炎热的夏季到来，不少人都会游泳玩水，夏季溺水事件偶有发生，有些人虽然会游泳，但是还是有可能发生意外，大家在游泳的时候需要注意了，不过近日在西山湖公园发生的溺水事件并非游泳导致的，而是一家三口的妻子不小心落入水中，会游泳的丈夫救人，妻子得救却导致自己发生意外。

1、救落水妻子自己遇难

5月13日下午4时许，在大连西山湖公园水库内发生让人揪心一幕，一家三口游公园从湖心大坝往岸对面行走，见妻子意外从坝上跌落水中，会游泳的丈夫赶紧入水搭救，妻子得救，然而他却再也没能上岸。经120急救医务人员现场检查，确认溺水者已经没有生命体征。据悉，男子42岁，博士，是高校的老师。当天他参加马拉松，赛后开车带着妻儿去水库踏青，没想到发生了这样的意外。

2、溺水后的急救方法

一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

二、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水———抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂；然后颤动大腿或压溺水者背部，使呼吸道内积水倾出；或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水，注意千万不能让溺水者头朝上抱着。

三、倾水的时间不宜长，有水吐出后马上做人工呼吸———将溺水者仰面躺在地上，使其头部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴对嘴轻缓吹气，注意溺水者胸部有没有隆起和回落，如果有，说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸，然后每分钟十二次，直到其恢复正常呼吸。

四、心脏起搏———如果溺水者有微弱心跳，可以用两只手指（十岁以下的溺水者）或者一个手掌按压溺水者胸部，动作要连贯迅速，一秒一次。

3、如何预防溺水

1.尽量不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。

2.需要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。

3.要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

4.要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免吃水和溺水。

6.不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

7.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

8.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

在水中，人体呼吸困难，发生溺水的时候是非常危险的，特别是夏季，不少人会在游泳池、河边、海边游玩，要注意预防溺水了，提前了解一些溺水的自救方法和急救方法，这样在发生意外的时候，知道该怎么正确处理，减少意外的发生。