很多女生都想要拥有一张小脸，因为都知道小脸的女人比较容易上相，想范冰冰就是典型的瓜子脸，很多女星也都想要像这样上镜的脸，但是不是每个人都有这样的天资，没有这样天资的人就只能用后天的方式来进行了，那么女生脸大怎么瘦成小脸？女生如何瘦成瓜子脸？

1、如何成就瓜子脸

1、睡前紧颜按摩

在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方；一个在耳骨下方（约耳垂下方），按下去会有酸酸的感觉。在睡前紧颜按摩之前，您最好食用一颗瘦脸果，这样瘦脸效果会更加明显。

2、冰毛巾敷脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

3、手掌按摩瘦脸

在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿，背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼，把注意力集中在你的呼吸上，关注空气从鼻孔中流入与流出。然后，把双手掌心相触快速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着的双眼上，重复几次多吃瘦脸水果

菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒，并且可以辅佐控制热量的接收，此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A，还有钾元素等，还有润肠、利尿的成效，可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。

4、正确咀嚼

不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，还会让你的颧骨腮帮变得更加突出，这样即使你吃的再少也会显得很胖。正确的咀嚼方式是一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，这样才能使脸部更立体。

5、饭后黑咖啡消脸肿

造成脸部浮肿难消的一个重要原因是体内多余水分没有及时被排除，每天来一杯黑咖啡吧，不仅可以将体内多余的水分和有毒物质排出体外，还能帮助消除脸部浮肿。

6、洗脸瘦脸法

洗脸时用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧。

2、怎样按摩穴位瘦脸

1.攒竹穴

位置：面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)。

基本手法：推。

按摩次数：推30-50次。

功效：改善眼部水肿造成的面部虚胖等症状。

2.百会穴

位置：头项正中心两耳尖之上连线的中点。

基本手法：按、揉、叩击、摩。

按摩次数：按30-50次，揉100-200次，叩击100次，摩100次。

功效：配合其他穴位能够改善因情绪急躁等原因造成的食欲旺盛。

3.太阳穴

位置：两眉梢后凹陷处。

基本手法：推、揉。

按摩次数：推或揉30-50次。

功效：可以加速脂肪的燃烧速度，改善头疼、头晕、头痛等症状，效果不错哦。

4.承泣穴

位置：瞳孔正下方，眼眶骨附近。

基本手法：揉、按。

按摩次数：揉或按100次。

功效：这个方法可以改善胃部的动力，提高胃部的消化能力，促进身体的新陈代谢的功能。

小编今天分享的这篇穴位按摩瘦出精致小脸各位MM学会了吧？对于爱美的你，坚持下去就能瘦脸哦，快快尝试吧！