牛蛙是一种很受争议的食物，它的肉质十分鲜嫩，咬下去口感特别好，不过也有很多人接受不了牛蛙，那么，牛蛙平时能不能经常吃呢？

牛蛙可以经常吃吗

可以，但一定要保证牛蛙彻底熟透，不然是会有危害的。

牛蛙具有生长快、味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高等优点，是名贵食品。也可以出口创汇。其皮还可制革，脏可制药。牛蛙生长快，肉质细嫩，味鲜美，是低脂肪高蛋白的高级营养食品。

吃牛蛙会上火吗

牛蛙本身是不会上火的，但一般牛蛙口味都做的比较辣，因此可能会导致上火。

牛蛙是一种大型食用蛙，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，还具有一定的药用价值，一般牛蛙本身是不会上火的，若是上火可能是因为炒菜加的一些调料导致的。

牛蛙怎么做好吃

材料：牛蛙4只，姜，蒜，干辣椒，黄酒，老抽，鸡精

做法：

1、牛蛙杀好切块洗净，(一定要把血洗干净，否则会有腥味);

2、起锅，加热放油(略多一点)，煸炒一下姜、蒜和小干辣椒;

3、放入牛蛙肉，炒至半熟，加黄酒(一个饭碗的量)，闷3分钟，让酒香进入牛蛙肉内;

4、加老抽上色，翻炒一下，盐少许，继续闷大约8——10分钟，看牛蛙肉已经入味了，最后加一勺半鸡精，起锅即成。

吃牛蛙注意事项

如果牛蛙没有彻底煮熟，是有机会感染寄生虫的。不正确地食用蛙类、蛇类，像是直接食用未经任何处理的蛙或者蛇的组织——喝蛇血，吞蛇胆，吃凉拌蛇皮，或者误饮了被带虫剑水蚤污染的水，都有可能造成裂头蚴的感染。

此外，由于相信蛙肉具有“清凉解毒”的功效，有些人会用生蛙肉敷在伤口或者皮肤脓肿上面。这种没有科学依据的行为为裂头蚴通过皮肤进入人体提供了大大的“便利”。在中国，超过半数的裂头蚴感染者都是由于敷贴生蛙肉而染病。另外需要大家注意的是，千万不要生吃牛蛙哦，这种奇特的饮食爱好是会导致我们感染疾病的。

常吃牛蛙有害吗

牛蛙经过高温处理之后，肉质鲜美，但建议适量食用，食用过多对于当日总能量及蛋白摄入容易超标。牛蛙身体比较大，成长很快、产值高，一般产于外国。

牛蛙它的肉质嫩滑、味道非常好，营养价值较高，而且还有一定的药用价值，有养心补气、滋补解毒等功效，可适量食用，但摄入过多也会导致热量及蛋白含量摄入过高。

一般人工养的含有一些激素，所以正常是不会有寄生虫的。如果吃了没加热的牛蛙，则有可能将牛蛙身上的寄生虫吃进肚子里面，从而引起严重的后果，当感觉腹痛、想吐、恶心等症状时，建议马上去专科医生看医问诊。